您好,感谢您的信任。
以下是我给您的意见
1.首先宝宝睡眠时间有些晚,可能是由于睡眠习惯没有养成。这时候就需要家长来以身作则,制造良好的睡眠环境,逐渐养成早睡的习惯。睡前避免剧烈运动,不要看动画片,刺激宝宝神经系兴奋,孩子就不容易睡觉。睡前不易进食过多食物。白天的时候适当增加运动量,睡前给宝宝泡个澡,促进周身血液循环,有助于睡眠。良好的睡眠习惯,有助于宝宝身体的健康发育。
2.关于夜间醒来哭闹,我们最常见的就是维生素d缺乏引起,不知道宝宝有没有一直补充维生素d。如果没有我建议近期进行补充,同时要多晒太阳,增加维生素d的转换,促进钙的吸收。近期我建议给宝宝口服钙剂补充,可以降低神经系统兴奋性,有助于减少夜间惊醒的作用。
希望我的回答对您有所帮助。:)