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家长您好，感谢您的提问，如您所述宝宝的情况，宝宝流鼻涕，喉咙有痰，偶有咳嗽，从症状看考虑是急性上呼吸道感染，急性上呼吸道感染大多是病毒感染引起，常见的有鼻病毒、呼吸道合胞病毒及少数肠道病毒等，可引起打喷嚏、鼻塞和流涕、嗓子痛、咳嗽、低热、头痛和乏力。病毒感染一般有自限性，自然病程7~10天。因宝宝抵抗力弱，在冷空气刺激下可使呼吸道粘膜下血管收缩，粘膜表面的免疫球蛋白分泌减少，粘膜的防御屏障作用减弱，容易让病毒乘虚而入。宝宝喉咙里就有口痰，其实是鼻腔分泌物倒流。
护理要点：居室常开窗通风保持空气新鲜，家长不要在室内吸烟，温度宜恒定在18至23摄氏度。适当加增加室内湿度，相对湿度控制在50%-60%为宜。不滥用抗菌素。感冒初期多为病毒感染，抗菌素非但无效，使用不当反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。一般在感冒头两三天可不用抗菌素。但当感冒症持续3天仍无好转迹象，或化验血象有继发细菌感染的依据时，应遵医嘱酌情使用抗菌素。流鼻涕鼻塞者建议使用生理盐水或海盐水喷鼻治疗，鼻喷生理盐水或海盐水，柔和的小颗粒喷入鼻腔，弥散范围广，冲洗液更易扩散至鼻腔深部及间隙，直接作用于鼻腔黏膜，刺激小，喷雾均匀、柔和，舒适，宝宝愿意配合治疗，易于将鼻腔分泌物洗出清理。研究表明，大多数宝宝能耐受及坚持完全喷鼻治疗，家长不必担心。不建议使用氨酚那敏一类的感冒药。

宝宝喉咙有痰，主要是鼻涕倒流引起。鼻塞明显是因为宝宝鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，富含血管，遇到外界过敏刺激或呼吸道感染时，鼻内分泌物阻塞，黏膜肿胀，就会造成宝宝鼻塞。一些宝宝吃了很多药，鼻子还是塞，究其原因，鼻腔局部堵塞的分泌物未清理，症状改善变不明显，所以局部疏通很重要，治疗方法主要还是生理盐水或海盐水喷鼻清洁鼻腔。
通常我们说的便秘是：排便费力+排便干结。两者同时出现才叫便秘。如果确实存在便秘，可以口服乳果糖搭配益生菌来调理。如果并没有明显的干结，像是块状、硬的大颗粒状、肚子也不硬。如果宝宝排便大体还是呈膏状，不能算是便秘。另外宝宝的肠道发育愈见成熟，母乳被全面的吸收，导致食物残渣变少，这也是宝宝排便间隔延长的原因。但只要宝宝生长发育良好，家长就可以先观察。

比如诺斯清 (生理性海水鼻腔护理喷雾器)，是每次4喷，每天2至6次。吸鼻器使用的话不要大频繁，易损伤鼻腔粘膜。海盐水喷鼻后可让鼻腔分泌物流出后清洁即可。便秘的宝宝可用乳果糖加益生菌调理。
如果宝宝除鼻塞流鼻涕外还有发热，咳嗽频繁，精神状态食欲不好等，还是需要到医院就诊的。