5.00分
月回答 8
2018年12月15日
男 19岁
患病时长：一周内
病情描述：医生，我之前有练过铅球，然后意外腰部受伤了，然后最近学校帮忙搬了东西，感觉旧伤复了，但是躺在床上就好一点这样。
2018年12月15日
您好，不好意思，让您久等了！
您这种情况我认为属于急性腰扭伤后导致的慢性腰痛。在腰椎周围有许多的韧带和肌肉等组织，对维持的体位、增强脊柱的稳定性、平衡和灵活性起到重要的作用。如果因为后天的某些原因，引起脊柱周围的韧带筋膜等软组织发生病变的时候就会引起腰痛。
引起腰痛的原因比较多，也比较复杂，除了腰椎本身的病变以外，还和个体的年龄、性别，发育，以个体体质、工作习惯等有一定的关系。比如有些女性常常因为家务劳动，而需要做出一些弯腰的动作比如铺床，久坐洗衣服等等导致的疼痛。
有些人是因为腰部的外伤，比如您之前有过急性的腰部扭伤史，但是没有经过合理的治疗，从而形成了慢性的腰痛。
慢性腰痛的病人在平时，一般症状比较轻，只是常常感觉到腰部的酸胀困乏不适，在活动或劳累后加重，休息后减轻，久站久坐后加重。经过腰部按摩或休息后疼痛明显缓解。但是从影像学检查上没有明显的异常。因此，根据您提供的非常详细的病史来看，我认为您的情况是属于慢性腰肌劳损导致的腰痛。
我的建议：
1. 建议行腰椎核磁共振检查和腰椎正侧位x线检查。腰椎核磁共振检查的目的是排除有无椎间盘突出导致的盘源性疼痛。腰椎x线检查是为了排除有无腰椎骨质结构异常导致疼痛，比如有些人因为先天性隐裂，总是感觉到腰部疼痛。
2. 对于这种疾病治疗的方法主要是保守治疗，以消除病因、缓解症状、预防复发为原则。比如需要纠正不良的工作习惯和体位，避免久站久坐等，一旦腰痛继续发作，就需要停下来休息，应做到真正的卧床休息，一般需要3到4周，让损伤组织完全恢复为止。休息的时候尽可能的不要下床，最好大小便都在床上进行。另外卧床的时候最好采取仰卧位，并且屈髋屈膝，这样一来就能使腰部的肌肉放松。
3. 还可以配合局部的热敷理疗，来使肌肉松弛，增加血液循环，减少疼痛。如果条件允许的话，也可以采用按摩的方法，这个按摩最好是在，医院的康复科由专业的康复师来进行。
4. 同时也可以口服一些药物来，减轻疼痛带来的痛苦，比如可以口服一些非甾体消炎镇痛药，塞来昔布，贴一些膏药，氟比洛芬巴布膏等来缓解疼痛。
5. 最后一点也是非常重要的一点，就是积极的进行腰背肌功能锻炼（方法见下图）。
如果腰痛反复发作，并且出现了行走时腰痛加剧，伴有双下肢的抽痛、麻木等，则需要尽早行腰椎核磁共振检查，来明确有无椎间盘突出的情况。
希望可以帮助到您，谢谢您的理解！
您这种情况我认为属于急性腰扭伤后导致的慢性腰痛。在腰椎周围有许多的韧带和肌肉等组织，对维持的体位、增强脊柱的稳定性、平衡和灵活性起到重要的作用。如果因为后天的某些原因，引起脊柱周围的韧带筋膜等软组织发生病变的时候就会引起腰痛。
引起腰痛的原因比较多，也比较复杂，除了腰椎本身的病变以外，还和个体的年龄、性别，发育，以个体体质、工作习惯等有一定的关系。比如有些女性常常因为家务劳动，而需要做出一些弯腰的动作比如铺床，久坐洗衣服等等导致的疼痛。
有些人是因为腰部的外伤，比如您之前有过急性的腰部扭伤史，但是没有经过合理的治疗，从而形成了慢性的腰痛。
慢性腰痛的病人在平时，一般症状比较轻，只是常常感觉到腰部的酸胀困乏不适，在活动或劳累后加重，休息后减轻，久站久坐后加重。经过腰部按摩或休息后疼痛明显缓解。但是从影像学检查上没有明显的异常。因此，根据您提供的非常详细的病史来看，我认为您的情况是属于慢性腰肌劳损导致的腰痛。
我的建议：
1. 建议行腰椎核磁共振检查和腰椎正侧位x线检查。腰椎核磁共振检查的目的是排除有无椎间盘突出导致的盘源性疼痛。腰椎x线检查是为了排除有无腰椎骨质结构异常导致疼痛，比如有些人因为先天性隐裂，总是感觉到腰部疼痛。
2. 对于这种疾病治疗的方法主要是保守治疗，以消除病因、缓解症状、预防复发为原则。比如需要纠正不良的工作习惯和体位，避免久站久坐等，一旦腰痛继续发作，就需要停下来休息，应做到真正的卧床休息，一般需要3到4周，让损伤组织完全恢复为止。休息的时候尽可能的不要下床，最好大小便都在床上进行。另外卧床的时候最好采取仰卧位，并且屈髋屈膝，这样一来就能使腰部的肌肉放松。
3. 还可以配合局部的热敷理疗，来使肌肉松弛，增加血液循环，减少疼痛。如果条件允许的话，也可以采用按摩的方法，这个按摩最好是在，医院的康复科由专业的康复师来进行。
4. 同时也可以口服一些药物来，减轻疼痛带来的痛苦，比如可以口服一些非甾体消炎镇痛药，塞来昔布，贴一些膏药，氟比洛芬巴布膏等来缓解疼痛。
5. 最后一点也是非常重要的一点，就是积极的进行腰背肌功能锻炼（方法见下图）。
如果腰痛反复发作，并且出现了行走时腰痛加剧，伴有双下肢的抽痛、麻木等，则需要尽早行腰椎核磁共振检查，来明确有无椎间盘突出的情况。
希望可以帮助到您，谢谢您的理解！
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您好，如果您需要开具药物，麻烦您补充个人的问诊信息，系统审核通过后，我这里便可以给您开具了。
2018年12月15日
谢谢医生，我会按照你的建议去检查好好休息的
您好，不客气，能帮助到您，我也很高兴！后期如果您还有什么问题，欢迎您随时和我联系。祝您早日康复！
TA的问答
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就医及用药情况：
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需要解答的问题：我需要去医院检查什么项目，如何缓解，这种症状可能是什么病症状及患病时长：
颈椎增生，曲度变直。上次就医后没有感觉了，但这几天受凉➕落枕，脖子疼，进而感觉抬头导致胳膊抖，不敢直起脖子
就医及用药情况：
此次未就医。手头没有片子，只有就诊记录和结果
需要解答的问题：
是什么导致的手抖，有什么缓解方法
