您好,感谢您对我的信任!非常抱歉让您久等了。您提供的病史资料,我已经详细阅读了。
一岁宝宝辅食吃的不好,牛奶、鸡蛋、鱼不吃,牛肉、虾、蔬菜吃的不多,爱吃馒头、花卷。
不同种类的蔬菜、水果、谷物、鱼肉蛋类、奶制品等,都要试试。这样可以增加宝宝对不同食物口味和质地的体会,减少挑食偏食的风险。如果宝宝不愿意吃某样新食物,不要灰心,这是非常正常的。让宝宝完全接受一样新食物,有可能需要家长们经历15~20次的尝试才会成功。要多一点点耐心,在食物上多下点功夫,换换不同的做法,说不定哪天就接受了。
可以为宝宝准备一些便于用手抓捏的“手抓食物”,鼓励宝宝自己抓着吃。比如香蕉块、煮熟的土豆块、胡萝卜块、馒头、切片水果、撕碎的鸡肉等。宝宝可能会在吃饭的时候伸手抢勺子,还玩食物。这是让宝宝学习自己吃饭的时机,也能激发宝宝吃饭的兴趣。
1岁宝宝每天仍推荐喝500ml奶,其余应该摄入均衡的主食、蔬菜水果、蛋肉鱼等,才能满足宝宝的生长发育需要。馒头、花卷等营养密度低,主要是淀粉类,长期为主吃会导致
贫血等。可以把肉和菜包成饺子、做成丸子等等。
希望我的回复对您有所帮助,希望宝宝健康平安!