您好,敬阅病史。
1.目前您的头晕考虑几方面原因,高血压,颈椎病,脑供血不足,失眠等等。
2.请问您有无高血压病史,或者头晕时测量血压是否较高,有无颈椎病史,近几日是否长时间低头工作,看电脑等等。是头晕后才出现的失眠还是失眠出现候才有的头晕?
3.建议您再到医院做一个颈椎磁共振,看看是否存在压迫血管神经的情况,可以到康复科进行牵引,针灸,按摩等治疗。测量血压是否较高,是否需要服用降压药物。调整睡眠后头晕是否有改善?可以先服用改善头晕的药物,比如倍他司汀,扩血管改善头晕。
4.平时注意不要长时间保持一个姿势不变,比如低头看手机看书,看电脑等等。多运动锻炼,饮食宜清淡,忌食生冷辛辣油腻,忌酒。不要过度紧张,放松心情即可。