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你好，感谢您对我的信任，也感谢您的耐心等待。

详细看过您所提供的信息，你目前的状况主要考虑的是眼疲劳。为了您的健康，还是请尽量改变自己的用眼习惯。对此有以下几点建议:

🌻如果不是因为工作学习建议避免熬夜。保证充足的睡眠时间。平时少玩一切电子产品。

🌻 长时间近距离用眼，记得每30分钟休息一两分钟。期间可以多眨眼睛。多望远。可以做做眼保健操。多参加户外活动。

🌻 注意眼部清洁卫生，眼睛特别痒也千万不要揉眼睛，因为揉眼有可能会诱发感染或者像圆锥角膜这样的更严重的眼科疾病。可以先用一些没有防腐剂的人工泪液进行缓解。如海露滴眼液。如果痒的特别难受的时候。也可用一些抗过敏的眼药水，如帕坦洛滴眼液。

🌻 眼疲劳引起的头昏眼花是可以经过休息缓解的，如果长时间不能得到缓解，建议还是去医院检查，对于眼花的问题。需验光，如果需要配戴眼镜，建议及时佩戴合适的眼镜。注意验光绝对不要去眼镜店。头昏的问题可以咨询心血管内科。排除血管病变。或者血压问题。

希望回复对你有所帮助，有其他的疑问可以继续咨询。祝身体健康！

不客气，一定要坚持哦。