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你好，感谢您的信任，根据您的描述，您这个引起的出血有可能是在同房的时候刺激宫颈和阴道壁的血管，引起少量的出血，一般情况下可以从愈合不给予处理，注意外阴卫生就可以。建议观察下册的还有没有出血，如果说还会存在这样的情况，建议最好去医院查一个阴道镜，判处一下宫颈有没有糜烂的情况发生。
至于您的白带，您这种情况白带的性质可能会有一点改变，包括有异味，这个可能会存在一些轻度的炎症刺激，可以去药店购买妇炎洁或者洁尔阴1:10的水进行清洗外阴，或者说是做15到20分钟都是可以进行缓解的。
同房之后尽量用温开水清洗双方的生殖器，可以避免交叉性的感染。

因为你目前会有白带有异味的情况发生，并且会存在轻度的炎症，您可以先用洗液洗洗观察三天，在这三天之内不能同房，如果三天有好转的情况，你可以在同房，如果说还是没有好转，您这个情况需要去医院化验白带，根据情况是要进行阴道的塞药。最起码在这三天之内是禁止同房。

抱歉，这个护理液我们没有相对应研究过，您可以购买您自己用的，洗液也可以。没有不舒服，温开水洗洗都是可以，不一定都要用护理液。