您好,不好意思,让您久等了,详细看了您的描述和症状,主要是饮食不当导致胃功能紊乱所致。
第一,药物上口服奥美拉唑,莫沙必利联合铝碳酸镁嚼服治疗。
第二,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,最近吃流汁、半流汁食物,如米汤、稀饭、面条,逐渐过渡到正常饮食。咖啡☕ ,饮料及浓茶尽量少喝。
第三,平时生活调理包括1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱; 2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠; 3.放松心情,释放压力。
第四,注意腹部保暖。
如果有什么疑问或困惑不解,随时联系我就可以ʘᴗʘ