中午好,感谢您的信任!
1、请问您血压最高有多少?平时在家里有量过血压吗?
2、觉得头晕的时候有没有量一下血压,看头晕的时候血压是不是升高了?
3、还有恶心、想呕吐的时候有没有量一下血压?
4、平时月经正常吗?多长时间来一次?是否已生育?
5、这段时间有没有月经不规律?间隔时间比较长?
6、您现在吃的是哪一种降压药,每天吃几次,每次吃几片?可以把药拍照传上来我帮您看一下吗?
7、您吃药之后有没有量过血压?是多少?
8、您的身高体重和腰围是多少?
9、平时吸烟喝酒吗?
对于高血压的治疗,不仅仅是要吃降压药的,还要通过饮食和运动来改善:
1、低盐饮食,每天最多6g盐,就是啤酒瓶盖,去掉胶垫那一盖,咸菜鸡精酱油,这些都算盐的,要少吃。
2、减轻体重,BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方,不超过24,您可以再追问的时候附上您的身高体重,我帮您算一下,您也可以自己百度查一下这个BMI。女性的腰围不超过85cm
3、规律运动 中等强度运动,每次30 分钟,每周5-7 次
4、戒烟 科学戒烟,避免被动吸烟
5、限制饮酒 每日饮酒量限制:
白酒< 50ml(1 两),
葡萄酒< 100ml,
啤酒< 250ml。
女性减半!!!
6、心理平衡 减轻精神压力,保持心情愉悦
您还有两次追问机会,希望您追问的同时回答一下上面的问题,以便我能为您提供更适合您的诊疗建议;如果您有近期的检查报告,请和现在服用的降压药,一起拍照发上来,我帮您看一下。
问答还有24小时结束。