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您好，我已经收到您的问诊，非常感谢您的信任和支持。
感谢理解和配合。我正在帮您分析说明病因和治疗方法，手机打字回复中，还要请您稍等。您可不必回复，以免浪费追问次数。

您好，您今天指的这个部位呢，是胃区，也就是我们胃所在的位置，按你描述的这个现象呢，也像是胃炎的反应，结合你昨天吃的饮食不太对，吃的比较过饱。所以综合考虑属于胃炎的反应。
此外呢，您这个腹部不舒服是什么样的一种不舒服，有没有胃部的烧灼感以及食物和酸水反流至口腔的现象，如果有的话还要考虑反流性食管炎的问题，以夜间酸反流为最主要的表现症状。
加上您描述的之前也间断是在夜间出现这个现象，在结合您的年龄，所以要注意十二指肠球炎的问题。十二指肠球部的病变呢，它的特点就是空腹痛，夜间痛，餐后减轻。好发于青壮年人，一般年龄小的人容易出现。
所以呢，最好是做一下胃镜检查，明确一下诊断。

推荐的药物是泮托拉唑肠溶胶囊，一次40mg，一天一次，早饭前半小时。这个属于抑酸药，可以抑制胃酸的分泌，减轻胃酸对胃黏膜的侵蚀损伤作用。
谷氨酰氨颗粒，一次一袋，一天三次，三餐前半小时吃。这个属于胃黏膜保护药，它可以提供胃黏膜生长所必需的氨基酸，促进胃黏膜的修复，而且他有一定的抗炎作用。疗程是14天。
平时饮食要注意，吃清淡容易消化的，多补充富含粗纤维的食物，不要吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物，不要喝咖啡和浓茶太甜，太酸的食物不要吃，一次性不要吃大量高蛋白食物（海鲜类），三餐定时定量，不要吃太饱，7~8分饱就可以了，餐后不要立即休息，要活动10~15分钟，不要抽烟喝酒，晚上不要熬夜。睡前两个小时不要吃饭喝水，要保持心态的平和，避免过度的紧张、焦虑和抑郁。

您好，感谢您对病情的补充，如果按您描述的这个情况呢，那应该是肠道的动力紊乱引起的，不能完全是考虑胃的问题了，您在哺乳期这种情况时可以不吃药的，同也可以去补充一点宝宝版本的益生菌，对于您这种现象是有改善作用的

饮食原则：（1）三餐要有规律的饮食：定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不要饥一顿饱一顿；要做到每餐食量适度（每餐八九成饱），每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；（2）少吃生冷食物和刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引胃炎；（3）少吃油炸食物：油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，导致胃酸反流，导致胃炎食管炎；（4）细嚼慢咽：以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用；（5）少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分会损伤胃黏膜；少吃盐，每日控制在6g；（6）不要吃有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、韭菜、菠萝、山楂、柠檬、太甜的糕点、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶、可乐、雪碧等；不要吃雪糕，少吃烧烤；
生活作息方面：（1）不要劳累，不要熬夜，熬夜会损伤胃黏膜，建议每日保障8-9小时充足睡眠；（2）适宜运动，每日保障运动半小时，（可以每日行走6000-10000步），不一定剧烈运动；（3）调节情绪，放松心情，不要有压力，每日有个好心情（好多胃肠疾病均与情绪有关系）。

肠道动力紊乱属于功能性胃肠道疾病中的一种。功能性胃肠病是一组胃肠综合征，患者多表现为胃肠的运动与分泌机能失调，但无器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。主要为高级神经活动发生障碍引起植物神经系统功能异常所导致。常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、反酸、嗳气、打嗝、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛等不适。
诊断此病需排除器质性病变，如果你没有做过胃肠镜，首先建议您做个结肠镜。

感谢您的好评，祝您早日恢复健康！
如有需要，欢迎再次咨询！