倪建龙
副主任医师
骨科
西安交通大学第二附属医院
擅长：
韧带损伤
、骨关节炎
、滑膜炎
、腰椎间盘突出症
、颈椎病
、膝关节半月板损伤
、骨折
、腰肌劳损
、膝盖痛
、骨质疏松症
、纤维织炎
、股骨头缺血性坏死
休息中
4.99分
月回答 492
2018年12月11日
第1次提问
女 21岁 患病时长：半年内 病情描述：脖子仰起来不大舒服，肩膀两侧肌肉酸痛，每天有个时间段会痛，不会持续一天，脖子转起来有嘎嘎嘎的声音，声音还挺大的，按摩只能缓解一段时间，脖子有点往前倾 采取过的治疗措施：无
2018年12月11日
倪建龙医生
你好，你的提问已经收到了，谢谢你的信任。

看了你的病情资料，我想问一下你晚上睡觉枕头高不高？喜欢平躺还是喜欢侧着睡？平时白天工作主要是干什么？是经常坐着还是经常用电脑？又或是低头玩手机比较多？之前颈椎有没有什么不舒服，或者这个肩膀周围有没有什么不舒服？从你目前的情况来看，要考虑是颈椎病引起的肌肉劳损。目前治疗上主要是注意休息，尽量避免长时间低头或者伏案工作或者玩手机的情况，多做做抬头的活动，建议买了一个颈椎枕用上，这样晚上睡觉的时候能够让颈部肩部肌肉放松。可以口服一些药物缓解你现在的症状，比如说西乐葆，妙纳，甲钴安等等。我可以在这个平台给你开个处方，你可以在这里购买，也可以拿着这个处方去药店购买，这几个药效果比较好。有条件还可以到医院去做一做局部的理疗，比如说红外线或者超短波照射，这样能够帮助症状恢复，缩短病程。经过这样的综合治疗，你的症状应该很快可以缓解，等你的症状缓解以后就开始做一做颈项部的肌肉锻炼，比如说办公室颈椎操，比如说打羽毛球，比如说游泳等等，等你的肌肉力量好了以后，你就不会再出现这种情况了，以后也就不会再复发了。

综上所述，你目前的情况考虑颈椎病引起的肌肉劳损的可能性大，建议按照我的方法来进行治疗，效果应该很好，不用太担心。
倪建龙医生
如需处方建议请完善患者信息，该处方支持在本平台直接购买药品

TA的问答

损伤原因+部位：左肩，躺下后抬胳膊，左肩疼痛， 症状持续多久：两个多月 其他不舒服症状：无 就医及用药情况：已做核磁 需要解答的问题：麻烦看片子后告知具体情况怎么样症状及患病时长：偶尔会腿发软，然后膝盖无法伸直，然后有肿块，然后揉一揉就又下去了。大概有几年了，今年67岁了我妈妈。 就医及用药情况：目前没有就医跟用药 需要解答的问题：想问下医生以下根据以下报告是否有进一步检查跟手术的必要，我妈妈目前都比较正常，就是年纪大了，经常下肢有无力感，想问下这种属于什么问题，应该如何选择去康复。基本情况： 34岁，顺产两次，身体状况良好，无手术史。目前长期坐办公室，锻炼较少。10岁左右膝盖在沙石上摔过，没有去医院处理，膝盖中间有疤痕。22岁左右每天晚上在学校操场跑步半小时，跑了将近一年。 症状及患病时长: 以前从来没有疼过，上周开始膝盖外侧疼，具体痛点位置见附件，右边比左边厉害。静坐时能感觉痛点，按压时痛感加强，站立或走路有痛感。 就医及用药情况: 上周才开始疼，暂时没有就医，吃了几年钙片。 需要解答的问题: 1.可能是什么原因引起的膝盖疼痛？ 2.目前的情况需要怎么处理？ 3.半年前我的脚后跟开始疼，涂药一个多月后稍有好转；3个月前腰开始疼（拍过片子没有腰间椎间盘突出，医生说是腰肌劳损），用黄道益涂抹按摩后有好转，1个月前颈椎肩颈也开始有点酸疼，现在膝盖开始疼，这些症状之间有联系吗？损伤原因+部位：出门摔倒了，脚 症状持续多久：从摔倒到现在，一直肿 其他不舒服症状：就是疼，不能受力 就医及用药情况：去医院看了，医生说让回家养着，48小时内不能吃云南白药之类的药，医生没给开药 需要解答的问题：明天早上过四十八小时，我需不需要吃药症状及患病时长：一个半月 就医及用药情况：无用药 需要解答的问题：医生您好，我的右脚脚踝在一次足球比赛中受伤，跟腱附近和大骨头下面疼痛，感觉没有什么动作导致受伤，之前就疼，没有那么疼就忍着踢，第一次可能是冲刺急停戳了一下，感觉挺大，但是过两天不怎么疼就继续踢了，一直没在意，疼着踢，活动活动就不疼了，最后一次就特别疼，拍了磁共振，右胫肺前韧带和距腓前韧带损伤，局部撕裂现在是走路不疼了，向上钩脚时有感觉，下楼梯有感觉，都不怎么疼，但是不敢运动，已经一个半月了，没有带支具，盘腿系鞋带时，脚踝一动就疼，时不时做什么动作偶尔疼一下，和朋友闹的时候偶尔疼，之前的疼痛是脚踝的大骨头下面和后面，现在是大骨后侧跟腱附近，之前是刺痛，现在是有点刺痛伴有酸痛，最近一个月没有运动，现在特别迷茫不知道怎么办了，问了当地医生说一个多月可以回复现在还是不敢运动

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