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您好，感谢您的信任与提问。仔细看了一下您的情况，是痛经的问题。所有的症状，包括耳呜，都是与痛经有直接关系的。这个拉肚子目前暂时考虑是随机偶然发生。

痛经，分为原发性和继发性两种。原发性痛经无盆腔器质性病变。一般的见于初潮以后六个月之间一年以内，时间比较长的，偶尔发生的也有这种可能，为功能性痛经，主要影响与生活习惯，环境因素有关系。比如着凉了什么的。
继发性痛经是盆腔器质性疾病的结果。如果子宫内膜异位症，盆腔炎或者是宫颈狭窄，宫内异物等所导致的痛经。考虑是有实质性的病变的。是因为病变引发的疼痛。
因此，持续严重的痛经需要检查的项目就是除外这些器质性的疾病。一般的彩超或者是妇科检查就可以确认了。像您的这种情况，一般比较好的药物效果，使用就是布洛芬。如果使用药物无效，考虑就可能有实质性的问题。需要详细检查一下看看的。

像您的这种来月经以后，中午才发生疼痛。主要考虑就是功能性的痛经。中药治疗是有一定的效果的。不要总是拖时间，使这个疼痛时间过长。这个可以到你当地正规中医院的妇科门诊。或者综合性医院的中医科。要医生现场诊断，可以服用一些汤剂。特别疼痛期间可以直接使用布洛芬或者是对乙酰氨基酚。效果很好的。

痛经注意少吃过甜或过咸的食物，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。不吃含咖啡因的食物，增加神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。 腹部不适。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之 苦，效果较好。 香蕉能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。 
另注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

如果每次痛经都发生拉肚子。这个在月经病的范围内是有专门的疾病名称的。属于经行泄泻。一般的病因包括肝郁气滞，脾肾阳虚。这可以与平时的体质和精神状态的影响有直接关系。
建议您到当地正规医院的中医科或者是中医院的妇科。这个现象是有专门的治疗方法的。可以完全治愈的。

特别异常的食物，如果这个月与其他月份明显不同。消化道的情况也是不能排除的。尤其是这个柿子如果是冰冻的，更可能造成拉肚子的情况。月经期的时候，因为出血的情况，人体的健康状况稍差一些，就可能出现一些不舒服的症状。这个在来月经之前一周左右就应该有所控制。以防止特殊食物对月经造成影响。如果有什么疑问，欢迎及时沟通吧。我将尽力给您提供帮助。祝一切顺利。非常感谢您的提问，谢谢！