您好,感谢您的信任。不知道您现在是否有性生活还是只是手淫感觉勃起和射精不好?阴茎是否能在勃起后插入阴道,一般来说能够插入阴道说明硬度是可以的。如果是无法插入阴茎,或者插入后中途变软是阴茎勃起功能障碍,如果插入后硬度可以维持到射精,属于射精时间快,一般射精时间在3分钟以内属于早泄,3分钟以上是正常的,不需要治疗。
阴茎勃起靠的是有足够的性刺激,性刺激包括视觉、听觉、触觉等多方面的,如果这些方面的性刺激减弱,会使得大脑中的性兴奋信号减少,从而导致阴茎勃起困难或者中途变软。当阴茎勃起不好时您的心态可能会有所变化,认为自己为什么不能勃起,可能会有紧张焦虑的情况,心情不能放松下来,更会加重勃起困难的情况。此外,身体比较疲劳、工作劳累、精神压力大、紧张,也会出现阴茎勃起功能下降的情况。如果经常熬夜,长时间的作息不规律会使内分泌紊乱,从而影响性功能。此外,如果您有长期的不规律的手淫可能导致慢性前列腺炎、阴茎勃起功能障碍、早泄、射精无力及性欲下降等性功能障碍的问题,因而需要避免频繁的不规律的手淫。
针对您的勃起问题,您可以将性激素检查结果发过来帮您看一下,此外还可以检查一下血压、血糖
、血脂等项目,如果存在异常可以进行相应的治疗。如果结果正常,则要多注意锻炼身体,增强体质,提升下肢、腰部的力量,还可以进行提肛训练,有利于盆底肌肉功能的锻炼,及性功能的恢复,慢跑也可以,但是要适当增加一下肌肉训练。同时,要注意避免熬夜、太过劳累、紧张。如果现在有性生活,可以在性生活时锻炼改善性功能。在进行一段时间的行为治疗之后,如果您感觉效果欠佳,还是会出现阴茎勃起功能不佳的情况,可以在同房前1个小时口服万艾可帮助勃起(不同房不用吃),先通过药物治疗完成性生活,让自己先变得自信起来,最后不吃药正常过性生活。至于十一酸睾酮和中成药,一般不推荐吃的。