您好,谢谢您的支持,详细看了您的描述和症状,腹部不适,大便不成形伴有肚子咕噜咕噜响,首先考虑胃肠道功能紊乱所致。
第一,药物上口服曲美布汀联合复方谷氨酰胺胶囊,整肠生调节肠道菌群治疗。
第二,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食。每次八分饱即可,注意饮食易消化,并保证营养的供给。食物均应新鲜,不宜存放过久食用。花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,要求食物要精工细作,富含营养。
第三,平时生活调理包括1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱; 2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠; 3.适当运动:如散步等; 4.心神放松:放松心情,释放压力;5.多与同龄人交流一下。
第四,注意腹部保暖,温毛巾温敷腹部。
第五,如果有什么疑问或困惑不解,随时联系我就可以(*^ワ^*)