2019年10月31日
第1次提问
医生你好,我的膝盖因为用跑步机方式不对,膝盖一直疼,去看医生说我是软组织劳损,现在不敢提重物,每天还要爬楼梯,走久了走快了也疼,自己去查说膝盖软骨的问题应该是不可逆转了吧,这样真的没得治了么
2019年10月31日
冯虎医生
您好,我收到您的问诊信息了,感谢信任。我现在正在处理急诊,待稍有空闲时,我会尽快安排时间帮您回复。感谢您的理解。另外有个小提醒,这条信息请您暂时不要回复,可以节约一次补充提问的次数,方便我们之后有充分沟通交流的机会
2019年10月31日
冯虎医生
01:30
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冯虎医生
00:46
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2019年10月31日
第2次提问
谢谢医生回复,我体重标错了,现在是100斤,160高,属于正常体重,上次去医院医生有叫我不要长胖。 腿疼是17年就犯了,买了跑步机,那时候偷懒,穿拖鞋一边在上面快走一边追剧,跑了几个月腿就开始疼了,问我跑马拉松的朋友说,要穿跑步鞋才行。腿疼是我发的照片里面,两手指按下去的位置里面疼,医生给我检查的时候,抬我的腿能正常弯曲。平时走路要是快走到微信运动7000步以上就有点不适了,要是平时去玩走太久也疼,提重物会不舒服,爬楼也是,除了用跑步机没有受过伤,跑步机之前就感觉下蹲起来膝盖有声音但不疼。去医院拍过片,医生说没看见啥问题,叫我回去热敷,然后休息一晚上会有缓解,变天之前会微微疼,阴天不怎么舒服,膝盖也很怕冷,谢谢医生帮我诊断一下。

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冯虎医生
02:22
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冯虎医生
髌骨软化症,又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,是膝关节常见病,好发于青壮年,在运动员和体育爱好者中尤其多见,女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变。
多发生于青壮年,且多有明显外伤史,或有慢性积累性小损伤,主要症状是膝关节髌骨后疼痛,轻重不一,一般平地走路症状不显,在下蹲起立、上下楼,或走远路后疼痛加重
 髌骨缘压痛,推动髌骨有摩擦或伴疼痛,抗阻力试验(+),后期继发滑膜炎时可有关节积液,病程长者有股四头肌萎缩
单腿下蹲试验:患者单腿持重,逐渐下蹲到90°~135°时出现疼痛,发软,蹲下后单腿不能起立。


髌骨软化症
①注意避免剧烈活动,适当减少运动量。避免爬山、频繁上下楼梯及类似的需要反复屈伸膝关节的活动,比如骑单车上陡坡、短时间反复大量做深蹲动作等,尤其是在提拎重物的状态下。
②若疼痛明显,可口服或外用非甾体类抗炎镇痛药物,如西乐葆、戴芬、乐松或扶他林等缓解症状。
③另外在日常生活中,进行一些增强膝关节周围肌肉力量的锻炼,也十分有帮助。如果保守治疗效果不好,可能需要进行关节镜检查和治疗。
有髌骨软化症的患者,在饮食上没有特别需要注意的地方。在穿衣服上,要注意膝关节的保暖,防止寒冷刺激加重膝关节的疼痛。症状严重的,在吃药、外用药的同时,可以进行一些热敷等物理治疗,也有助于缓解症状。髌骨软化症的患者,可以进行游泳、平路骑行等运动,一定注意避免运动过量。另外,可以做一些增强膝关节周围肌肉力量的锻炼。
2019年10月31日
第3次提问
好的明白,医生我想问下我这情况可以扎针灸么,医院中医理疗的说可以让我去扎针灸,虽然这个是中医的问题了,还有以后要是怀孕的话体重也会影响到吧
冯虎医生
01:27
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