您好,感谢您的信任及耐心等待!
不知您腰疼是单侧还是双侧,是剧烈疼痛还是只是隐痛!弯腰或改变体位时腰部是否疼痛?轻微叩击腰部时时是比较舒服还是疼痛加重?
3.关于腰痛
一般肾脏疾病很少以腰痛为首发的临床表现,当然肾脏病变也可以引起腰痛,比如肾脏肿胀,由于牵张的肾被膜引发的疼痛,可见于肾炎,肾病综合征,增长较快的肾肿瘤,以及肾周的炎症,感染等,肾脏病引起的腰痛多为钝痛胀痛程度一般不剧烈,弯腰转身一般不会引起腰痛和腰痛加重,且肾区一般没有压痛,多是叩击痛。肾外的疾病,比如腰肌,腰椎病变,以及肌肉筋膜等引起的腰痛更常见。
腰疼常见原因有:1.腰肌劳损,常因长期坐姿不当或长期保持不良姿势导致的累积性损伤或腰扭伤等治疗不彻底所致,一般为腰酸钝痛,休息后缓解,劳累后加重,伸腰或扣击腰部时腰疼可缓解。2.腰背部的肌肉筋膜炎,常在劳累或受凉后加重;3.腰痛伴腿痛可由坐骨神经痛、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等引起; 4.当然有些肾脏病如肾炎、肾盂肾炎、肾脓肿、结石、肿瘤、肾下垂、肾积水等均可引起腰痛。肾炎呈腰肋三角区深部胀痛;肾盂肾炎腰疼及叩痛均较明显,如果出现肾脓肿,则多为单侧腰疼伴局部压痛;肾结石多为绞痛,叩痛剧烈。5.强直性脊柱炎,脊柱结核等等。
结合您目前提供的资料来看,有腰痛,我估计您腰痛不明显,需要看看您是不是房事时腰部有扭伤或腰肌的问题,如果疼痛难忍,可先予以扶他林或云南白药喷雾外喷对症治疗 ,如果无缓解,建议脊柱外科就诊,完善腰椎X线必要时腰椎MRI检查。我估计跟您肾脏关系不大,如果不放心 可以查个尿常规,肾功能及泌尿系彩超。
肾虚是中医的说法,西医更强调客观依据,如果上述几项检查正常,基本可排除肾脏问题!
而您房事后身体虚,工作容易分心,这些都是正常的,注意适当节制性生活,平时规律作息,多吃蔬菜水果,适当运动,避免久坐不动或长期不良站姿,坐姿,加强腰背肌功能锻炼(网上有个小燕飞动作您可参考)!有很多的患者出现腰痛,尤其是钝痛,其实没有器质性疾病,多是由于长期伏案工作,久坐不动,缺乏锻炼,长期熬夜,疲劳,长期的不良姿势,腰肌劳损等所致,建议可以适当体育锻炼,进行腰背肌锻炼,避免久坐不动及睡软床。
祝好!希望我的回答能对您有所帮助!