犯困,尤其是夜间睡眠充足,白天犯困,特别是早上起来就犯困,头昏等,要注意一种疾病:夜间阻塞性睡眠呼吸暂停。
夜间阻塞性睡眠呼吸暂停是夜间睡眠时上气道阻塞,导致缺氧,表现为夜间打呼噜明显,谈话呼噜暂停,严重时会因为缺氧被憋醒。就如睡觉时经常被人掐着脖子的感觉。这种疾病现在被认为心血管疾病的元凶,会导致交感神经系统兴奋,心跳快、
血压高、而且血压高药物难以控制,糖尿病、冠心病、脑梗塞等。
可以到医院做多导睡眠呼吸监测明确诊断。
治疗上如果有肥胖,首先是减肥,然后找五官科排除咽喉局部的问题,如果没有,最重要的治疗是家庭呼吸机夜间睡眠时使用,在气道阻塞时呼吸机通过气流和压力冲开气道,缓解缺氧。
很多人使用呼吸机治疗后,早上犯困明显好转,血压也容易控制,心血管病疾病的风险明显下降。