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宝宝家长您好，您的宝宝存在啃指甲、磨牙的问题，和您详细说说，其实孩子爱上啃指甲不外乎这几种原因：口欲期到来，嘴巴喜欢咬东西；缺乏微量元素，需要指甲来补充；精神压力大，啃指甲缓解紧张；单纯模仿，养成了坏毛病。如果孩子爱啃指甲，吃头发，应该及时带孩子去医院进行微量元素检测，看看孩子是缺乏什么微量元素，然后对症下药，补充微量元素。如果孩子啃指甲只是单纯的模仿，可以给孩子说说啃指甲的坏处，多给孩子安排点需要用手的活动，搭积木、乐高玩具等，转移孩子的注意力，让孩子忘掉这个坏习惯。
人在5-14岁期间都会换乳牙，可能会因为牙龈发痒而有轻度的磨牙，在换牙后还继续磨牙或者换牙期间磨牙严重的现象就是一种病态。当磨牙症发生时就应该及时治疗，避免因为磨牙引发其它继发性疾病。
磨牙的危害：
1.牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。
2.轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏。
3.重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力；头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛等。
4.影响宝宝身体发育和心理的健康，出现挑食，形成营养不均衡，身材矮小，消瘦，而且孩子的牙齿正在发育期间，磨牙还会破坏孩子牙齿的美观。
5.咬牙的声音影响休息。
引起磨牙的原因
1.心理因素：大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
3.肠道寄生虫：以蛔虫多见，可因寄生虫的活动或产生的毒素、代谢产物而引起夜磨牙，但目前无大样本的流行病调查资料。
4.遗传因素：父母有磨牙症状的儿童，发生磨牙症的概率大于父母无症状的儿童。
5.其他原因：血压波动、胃肠功能紊乱、变态反应、锌、维生素 B 族、维生素 D 的缺乏等都可能导致夜磨牙的发生。
磨牙症如何治疗：
（1）避免患儿白天过度兴奋、睡前不予观看刺激性较大的电影或电视节目、不进食过饱及兴奋性食物，养成良好的作息习惯。
（2）学习压力较大的患儿，家长或教师可协助患儿调整心态、适当释放压力并合理安排学习。
（3）有虫病，应及时驱虫。
（4）饮食上应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
（5）患佝偻病的孩子请用维生素D及钙剂治疗，同时让孩子进行适量日光浴。
（6）因牙齿咬合关系所致的，和或有牙齿磨损明显者，建议到医院口腔科就诊，行相应处理，如咬合板的使用，可减少咬合干扰对磨牙症的不良影响；有不良咀嚼习惯的，予以纠正。
（7）药物治疗，对于顽固磨牙症患者可使用肉毒杆菌毒素，能够影响肌肉的功能，从而降低肌肉的兴奋性，达到治疗的目的。
五岁的宝宝如果缺钙的话建议平时给宝宝多吃含钙高的食物，如乳制品，绿叶蔬菜，海带，虾皮，骨粉，豆类等等。平时多晒来促进钙的吸收。如果宝宝有缺钙的症状如多汗，睡眠不安，烦躁，易激惹等的话建议还是要药物补充些钙剂，食物补充一般只能满足每天的日需要量，五岁的孩子可以吃一些迪巧儿童成长钙，每天早晚一次一片。不要给孩子过分补钙，建议尽量通过食疗补给。
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