您好!
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1.首先,总胆固醇升高不是好事,他是一个坏人,他升高后,会使动脉硬化,冠心病等的发生率显著增高,所以,您目前总胆固醇偏低是一个好现象,没必要把他升高。
2.高密度脂蛋白胆固醇是好人,他可以通过抗炎。抗氧化等保护机制,降低动脉硬化及冠心病的发生概率,降脂药物可以一定程度升高HDL,但您血脂不高,且药物都有诸如肝肾功能损害的副作用,所以,目前不建议口服,您可以通过
戒烟,继续运动等方式提高HDL水平
3.血脂与免疫力降低没有必然联系。但建议您可以通过增加蛋白质(瘦肉,豆浆)等摄入,运动等方式提高免疫力