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您好！稍后给您回复，还在手术！

您好！首先感谢您对丁香医生的信任！
抱歉，让您久等了，刚结束手术！
根据您所提供的病史，目前考虑为：颈椎病（早期）；此病与长期开车，长时间保持固定的姿势有关，为职业病，司机、老师、外科医生及伏案工作者好发此病，别太担心！

临床上颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病在临床上可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎；其中神经根型颈椎病会出现头痛等不适。

颈椎病为临床上比较常见的疾病，一般无大碍，别太担心，大多数需要保守治疗，通过治疗及预防可以控制症状。除非症状比较严重，如：上肢明显麻木、眩晕、踩棉花感觉、猝倒等时考虑手术治疗，但此病易复发及反复。

目前我的建议是保守治疗：
1.要纠正工作习惯，每工作、学习、开车半小时到～45分钟，要活动肩、颈部1～2次；
2.避免有长时间看手机、看电视、看电脑、看书、开车等颈部相对固定性动作；
3.避免枕高枕入睡，最好脖子枕个小圆枕入睡；
4.坚持行双上肢肌肉拉伸运动，比如：悬吊单杠、哑铃等；
5.坚持行（颈椎操、瑜伽中的“燕子飞”）锻炼；
6、间断口服消炎止痛类药物（如：塞来昔布胶囊 每次1粒 每天1-2次）等对症治疗；
7、外敷药膏，如：祖师麻膏、奇正消痛贴等；
8、口服改善静脉回流类药物：迈之灵片 每次2粒 每天2次 共2周；
9、自己可以在隐痛的部位轻柔按摩，避免用力过大；
10、不建议盲人按摩、私人按摩，以免症状加重及危险；
11、理疗、熏蒸、拔管、烤电；

按照上述建议治疗及预防后可使症状控制或消失，若治疗2-3周不缓解或加重，建议最好还是做个核磁，这样能够更清楚地判断颈椎病的程度。
希望以上建议对您有所帮助！祝早日康复、开心生活！