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家长您好，感谢您的提问，如您所述宝宝的情况，宝宝发热咳嗽3天，伴流鼻涕，从症状看，考虑是急性上呼吸道感染（普通感冒），普通感冒，是一种由多种病毒感染引起的急性自限性的上呼吸道炎症，主要影响鼻子、喉咙、鼻窦、也可能影响声带。从接触病毒到产生症状和体征（潜伏期）至少2天。可以引起打喷嚏、鼻塞和流涕、嗓子痛、咳嗽、低热、头痛和乏力。自然病程7~10天。某些症状可能延续3周。偶尔会引起肺炎等并发症。普通感冒大多是病毒感染引起，常见的病毒有鼻病毒、呼吸道合胞病毒，部分肠道病毒如柯萨奇病毒等也可引起感冒症状。
宝宝抵抗力弱，在冷空气刺激下，可使呼吸道粘膜下血管收缩，粘膜表面的免疫球蛋白分泌减少，粘膜的防御屏障作用减弱，容易让病毒乘虚而入。
家长护理要点如下：
1、注意休息。让宝宝充分休息，以减少体力消耗，病儿年龄越小，越需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
2、调理饮食。宝宝感冒后食欲多减退，应根据宝宝食欲及消化能力不同，分别给予清淡、易消化的食物，如稀粥。喂奶的孩子可暂时减少次数，不要强行喂奶，以免发生吐泻等消化不良症状。由于发热、出汗多、吐泻等原因引起体液损耗大，应多饮水，防止脱水。可给予一些富含维生素C的水果或果汁。
3、起居：居室安静，常开窗通风保持空气新鲜，禁止家长在室内吸烟，温度宜恒定。适当加增加室内湿度，相对湿度控制在50%-60%为宜。
4、不滥用抗菌素。感冒初期多为病毒感染，抗菌素非但无效，使用不当反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。一般在感冒头两三天可不用抗菌素。但当感冒症持续3天仍无好转迹象，或化验血象有继发细菌感染的依据时，应遵医嘱酌情使用抗菌素。
5、发热的护理。对耳温在39℃以上者，可给予百服咛、美林等退热药。物理降温的效果虽然有争议，但温水擦浴仍不失为一种可选择的办法之一。为加快皮肤散热，不应盖太厚的棉被或穿过多衣服。高热持续不退者，退热药可间隔4~6小时重复一次。体温未超过38.5℃时，可不用或停用降温措施。但宝宝发热时应警惕高热惊厥的发生。
6、其它对症措施：咳嗽往往是鼻涕往后倒流刺激咽喉引起的，因此宝宝有流涕及鼻塞，可用生理盐水或者海盐水喷鼻治疗（吸鼻器吸干）。不建议使用图片所示的中成药治疗。
7、仔细观察仔细观察宝宝精神状态，皮肤颜色、食欲睡眠状况，有明显异常应及时到医院复诊，请医生及时调整治疗方案。

宝宝喉咙里有痰，其实是鼻腔分泌物倒流，大小皆宜且无害的治疗方式是生理盐水或海盐水洗鼻子，鼻喷生理盐水或海盐水，柔和的小颗粒喷入鼻腔，弥散范围广，冲洗液更易扩散至鼻腔深部及间隙，直接作用于鼻腔黏膜，刺激小，喷雾均匀、柔和，舒适，宝宝愿意配合治疗，易于将鼻腔分泌物洗出清理。有研究表明，大部分宝宝可耐受这种治疗方式，并坚持了这项治疗直至症状缓解，家长不必担心。推荐使用诺斯清（生理性海水鼻腔护理喷雾器)，每侧鼻孔4喷，每天4次。

普通感冒也可先咳嗽后出现流鼻涕，总体而言，从患儿精神状态、食欲、睡眠、活动、面色、哭声、大小便情况等全身情况，初步评价其轻重缓急。如活动自如无受限（小婴儿哭声宏亮）、食欲良好如平常、面色红润、咳嗽轻微，无呼吸困难、不影响睡眠休息、大小便正常者，一般病情不重，可考虑简单处理；但出现呼吸困难，面色发绀或发紫，无力，哭声低微、咯血，发热、精神不好、疲软、不思饮食等应该及时就诊，寻求医生帮助处理。
宝宝头部出汗后背凉，提示散热较多，家长需注意保暖。