问题详情

你好，感谢你的信任和提问！
由于工作等原因，无法一直在线，所以回复会比较慢，而且也无法保证连续回复，但空闲时会尽快回复，请你理解。
因为工作原因，所以一直没有时间回复，直到现在才有空回复你，让你久等了，请谅解。

另外特别提醒，你所提问的问题，你可以选择公开或者选择私密，如果选择公开，你的问题将会被其他人看到，包含在问题中的一些个人信息也可能被其他人看到。
如果选择私密的话，你所提问的问题将不会被任何人看到。所以请你慎重选择公开还是选择私密，谢谢！
1.请把最近一次在我这里就诊的门诊病历拍照片发给我看一下。
2.请把目前详细的用药情况，包括药物名称、药物剂量及服用多长时间告诉我一下。
3.甲状腺方面的用药我是否已经帮你调整过？如果没有调整过的话，你把最新的甲状腺功能结果拍照发给我看一下。

因为工作原因，所以一直没有时间回复，直到现在才有空回复你，让你久等了，请谅解。
1.所查的血糖和胰岛素来看，空腹血糖偏高，胰岛素也偏高，诊断考虑糖尿病前期。糖尿病前期是处于正常和糖尿病之间的一种过渡状态，它既可以进展为糖尿病，但也可以通过适当的干预变成正常。
你目前的血糖不是很高，可以暂时不服药，但需要生活方式干预，也就是饮食加适当运动。
我发一张我们医院的糖尿病饮食单给你看一下，你可以参考一下。
饮食建议如下：
一般来说，主食要适当控制，每顿的主食量不要超过二两，面条、米饭、馒头、面包都属于主食。含糖在10%以上的食物尽量少吃。水果可以放在两餐饭之间吃，例如早饭和中饭之间，中饭和晚饭之间，但每次吃的水果量不要太大，例如半个苹果就可以。平时避免高糖高脂食物摄入，尽量减少零食摄入，多吃含纤维高的蔬菜。
运动建议如下：
一般建议每天运动半小时左右，可以在餐后半小时进行，一周保证至少五天的运动，运动量不宜过大，慢跑或快走就比较适合，运动后出点汗说明运动量比较适合，如果大汗淋漓或运动后感觉疲劳就提示运动过量。
2.另外你所查的血常规肝肾功能都是正常的，所以胃口不好应该没有太大问题，可以再观察一下，猴头菇片你可以继续服用，问题不大。
3.有时糖尿病前期会引起餐前低血糖的表现，所以你可能会出现心慌等表现。你可以尝试一下适当分餐，这样可能会避免餐前心慌等症状的出现。
4.下次就诊，你可以在这里提前和我讲一下加号的具体日期。
另外，以后如果不咨询病情，只是想加号的话，可以关注我最近刚搞好的微信公众号“糖甲大院”，在那里留言免费申请加号。
一般可以申请2周以内的加号，在周二上午和周四上午8点开始申请，但是因为加号人数有限，所以可能申请不到，请谅解！具体的规则，你可以点击糖甲大院>加号申请，里面有比较详细的说明，你可以看一下。

如果我临时停门诊的话，也会在“糖甲大院”公众号上发布，这样你可以避免因为不知道我的停诊信息而浪费时间到医院。

另外我也会不定期推送一些糖尿病及甲状腺方面的科普知识，对你会有一定的帮助。

我忘了把糖尿病的饮食单发给你，现在发给你。
因为每次咨询只能提问三次，如果你还有其他与本次咨询相关的问题，你可以在23小时内重新提交一个新的咨询，我会把新咨询的费用退给你，仍然在这里给你回复。
在新提交的咨询里，请把所有问题一次性告诉我，因为我只回复一次，谢谢！