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您好，口腔溃疡确实比较痛，自然病程一般是7天的样子，一般三四天后疼痛逐渐缓解，慢慢好转。如果想减轻点疼痛，可以每次吃完东西后用淡盐水或者氯己定漱口水鼓漱两分钟，然后涂上碘甘油，会减轻疼痛、好得快一些，每天可多次，如果药店能买到溃疡糊剂或者溃疡贴，也可以在溃疡面上贴上。最近要忌口，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免粗糙、硬性食物、过烫食物等刺激因素加重对黏膜的创伤，少食烧烤、腌制、辛辣食物。 保持口腔清洁。固定牙齿是什么意思，是想做正畸吗？正畸每个月会加力，加力后会疼痛3-5天。如果是被虫蛀了，需要去检查一下，需要照片看看牙根还能否保留，如果不能就只有拔除了，能保留的话，需要做根管治疗保留。