2018年12月05日
第1次提问
男,27岁 症状时长:一年以上 症状描述:颈椎疼,感觉颈椎一个姿势连1分钟都维持不了,必须要活动一下否则非常不舒服,然后还伴有响声。
2018年12月05日
林宜磒医生
您好!感谢您的信任和提问。针对您的情况,还有问题需要询问下,盼您能够逐一回复。需要强调的是,系统规定您还有2次追问机会,请尽量详细描述,便于最大程度帮助到您。

1. 您具体颈部疼痛的部位在哪里?请把具体疼痛部位或者范围指出来并拍照上传下。

2. 颈椎出现疼痛具体有多久了:几个月,1年,还是5年以上?

3. 平时您一般做什么事情或者什么特定动作时,容易引起颈部的疼痛?

4. 颈部的疼痛,是针刺样,酸胀样,钝性,还是烧灼样?

5. 出现颈部疼痛后,您一般做什么或者如何来缓解呢?

6. 除了颈部疼痛、活动颈部时有声响外,您有没有头晕头蒙,头昏头痛,视物模糊不清(感觉隔着一层纱看东西),耳鸣,颈肩背部酸胀、僵硬、疼痛、发困,胸闷心慌,上肢疼痛、麻木、无力或者过电感等其他不舒服?
2018年12月05日
第2次提问
您好 1.请参考图片,然后我还有驼背 2.5年以上 我印象中我上小学的时候 就开始这样了 3.平时无论做什么都会不舒服,连晚上睡觉 平躺 活动下颈椎都会有响声 4.酸胀样 5.出现不舒服以后 会 左右晃两下 会出声音 然后感觉稍微舒服点 6.没有其他症状哦

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2018年12月05日
林宜磒医生
刚刚在查房,久等了。

根据您的年龄和述说,颈椎出现了酸胀样的疼痛,一般考虑是不是颈椎病引起的。目前您的症状主要以颈项部(图片中所圈出的部位)存在酸痛,还没有其他颈椎病常见的不适症状,所以对您来说,暂时没有必要进行什么药物、理疗、骨牵引等治疗,但是需要做好一些生活上习惯、方式的改变,一方面来缓解颈项部酸痛症状,另一方面来做好疾病进一步加重的预防。结合您的年龄来说,一般包括以下几个方面:

首先,就得要避免长时间低头工作、玩手机或电脑,长时间伏案工作的时候,每半小时或一小时就主动站起来改变头部体位/位置,前屈、后伸、左右摆动下脖子,办公室和家中电脑显示器的高度最好和自己视线平齐,这样也能避免长时间低头看电脑的情况;

其次,您需要加强颈肩部肌肉的锻炼,空闲的时候,主动活动颈部,尤其是仰头的动作,既可缓解疲劳,又能使肌肉得到锻炼,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力,推荐进行游泳和打羽毛球,一方面这些运动可以锻炼颈肩部肌肉,另一方面这些运动仰头动作很多,说这么多,仰头的活动其实在过去就是“白天放风筝,晚上数星星”的姿势;

再次,晚上睡觉时避免使用高枕睡眠的不良习惯,高枕有加速颈椎退变的可能,枕头高度以平躺时肩部高度额1/2-2/3为宜;

最后,注意端正头、颈、肩、背的姿势,尽量不要长时间偏头、耸肩,谈话、看书时要正面注视,要保持脊柱的正直。

综上,您目前的不舒服症状考虑还是颈椎病早期的症状,您不必过于担心和担忧。通过日常生活习惯的纠正和改变,不舒服的症状可以逐步好转,当然,平时可以在酸痛部位局部进行热敷或者自己、家人进行肌肉按摩(力量不必过大),这些也有助于缓解颈项部酸痛等不舒服的症状。您提及的颈部活动声响,这个属于正常情况,咱们人体任何一个关节中都有少量积液,在关节快速或者幅度比较大的活动时,这些积液就会被挤压出现快速活动,进而会有声响,颈椎也是有很多关节突关节存在,转动脖子时出现声响也是这些小关节内液体快速活动所致。

TA的问答

昨日下午18时左右,在球场打球时,身体滞空情况下被撞导致失去重心,从而使右手肘关节内侧着地,经过拍片诊断为桡骨小头粉碎性骨折(图片附上),想请林医生对于此种情况,给予治疗意见。🤟 我的两个问题:1、可否在保障韧带不受损的情况下对桡骨小头做部分切除;2、桡骨小头置换手术相比于前者,是否更好。林医生您好! 4月3日左脚踝疼痛,半夜疼醒。本地医院诊断为痛风,但未发现痛风结晶,服用依托考昔、贴吲哚美辛后剧烈疼痛缓解,但一直没有根除。 风湿科医生让挂骨科,五一期间去医院做B超、核磁,未发现痛风结晶,发现有筋膜炎、滑膜炎等。诊断结果见附件。 用药情况:医院给开的一个什么苗医的黑膏药,还有活血化瘀的中成药,还有草乌碱胶囊。 现在没什么好转,请问该如何治疗啊。 血尿酸结果已上传。 我爱人胳膊麻手麻挺长时间了,偶尔脑袋昏昏沉沉,有时候一晚上麻的睡不着觉,去做了个颈椎核磁,大夫说需要做手术,想让您给看看,需不需要做,有什么好的治疗方案,保守治疗呢还是真的需要做微创手术,暂时没有用药,做了几天针灸,好像麻的更厉害了您好林医生,之前我哥哥就我爸的手腕向您问诊过,具体病情描述和您的判断(腕管综合症)和您给的意见如下图,昨天我爸爸去医院做了肌电图,图片如下,确诊了两只手都有腕管综合征,肌电图和青海大学附属医院神经科的医生给的建议如下(双手制动/维生素B1,弥可保,胞磷胆碱片/康复理疗科/创伤骨科),听他的建议是结合药物先做理疗,然后状况不行再去创伤骨科问诊做手术之类的,这边我爸爸现在手的情况是,您上次给建议之后吃弥可保吃了五盒一个多月,但是没有缓解,并且病情由右手加重至左右手,所以现在想听您的意见,是按照这个药物➕理疗的方式治疗一段时间还是您觉得做手术比较稳妥呢?医生你好,患者具体症状:白天右手麻木疼痛,无法使劲,无法握拳,晚上右手麻木疼痛更甚,肘关节以下也麻木,影响病人睡眠。没有受过外伤,右手麻木疼痛已经两个月左右。想问下医生这个是什么情况,如何治疗?