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第一饮食上,注意饮食易消化,并保证营养的供给。食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,要求食物要精工细作,富含营养。
第二,平时生活调理包括1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱; 2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠; 3.心神放松:放松心情,释放压力;
第三,如果排除了胆囊结石的问题,那首先考虑是否存在胃炎及幽门螺杆菌感染的情况,建议口服硫糖铝凝胶联合铝碳酸镁嚼服,规律口服1周,并检查一下胃镜看看胃黏膜的情况(充血水肿),并做个呼气实验检查一下幽门螺杆菌是否感染,如果幽门螺杆菌感染,建议四联疗法根除幽门螺杆菌。,幽门螺杆菌是寄生于胃的一种
细菌,可导致反酸,烧心,腹痛及口臭等消化道症状。
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