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2018年12月04日
我上次因溜冰时不慎把脚扭伤了，有一个多月的时间了，到目前为止脚仍在在疼，就练走路时都疼痛，吃药了也不见好转，我想咨询下向你寻求帮助，希望自己的脚能早日康复，谢谢。
2018年12月04日
2018年12月04日
您好！绝大多数的踝关节扭伤，多伴随韧带损伤，以外侧韧带损伤最常见，有时可合并内侧三角韧带或下胫腓联合韧带损伤。踝关节扭伤后主要表现为受损部位疼痛、肿胀、功能障碍。
踝关节扭伤未予处理可能导致慢性疼痛、踝关节不稳，造成习惯性扭伤，最终可能引发踝关节炎。
很多人认为踝关节扭伤（俗称崴脚）休息休息就好了，殊不知扭伤后是需要积极治疗的。
由于中午提问您未回复，不知道您伤后至今是否到医院就诊过，如果受伤后疼痛剧烈、肿胀明显，无法行走或承重时，则建议您到医院就诊，拍片检查，明确有无骨折或下胫腓联合分离。
如果拍片证实有骨折或下胫腓分离，则应视具体情况决定治疗方案，如手术。
如果拍片证实没有骨折或下胫腓联合分离，那么仅仅是软组织损伤。结合您的情况，伤后已一月余，仍有疼痛症状，这种情况则建议使用弹力绷带固定踝关节，加强关节稳定性，不负重可行走，同时进行踝关节功能锻炼（具体锻炼方法见图）。
下面附上踝关节扭伤的早期诊治方案，供参考。
踝关节扭伤：
1、及时就诊，明确有无骨折或下胫腓联合分离，如果有骨折或下胫腓联合分离，一般需要手术治疗。
2、伤后休息、抬高患肢，伤后48小时内冷敷，目的是减少出血，减轻组织水肿与疼痛，48小时后热敷、红外照射、电疗均可，目的是改善循环，利于水肿吸收，减轻疼痛。
3、疼痛明显时可以口服非甾体类消炎止痛药物。
4、可行小腿石膏托，或弹力绷带，或支具固定2周，2周后拆除进行康复锻炼（具体方法见图）。
5、经康复锻炼效果仍不佳时，建议及时就诊。
祝早日康复！
踝关节扭伤未予处理可能导致慢性疼痛、踝关节不稳，造成习惯性扭伤，最终可能引发踝关节炎。
很多人认为踝关节扭伤（俗称崴脚）休息休息就好了，殊不知扭伤后是需要积极治疗的。
由于中午提问您未回复，不知道您伤后至今是否到医院就诊过，如果受伤后疼痛剧烈、肿胀明显，无法行走或承重时，则建议您到医院就诊，拍片检查，明确有无骨折或下胫腓联合分离。
如果拍片证实有骨折或下胫腓分离，则应视具体情况决定治疗方案，如手术。
如果拍片证实没有骨折或下胫腓联合分离，那么仅仅是软组织损伤。结合您的情况，伤后已一月余，仍有疼痛症状，这种情况则建议使用弹力绷带固定踝关节，加强关节稳定性，不负重可行走，同时进行踝关节功能锻炼（具体锻炼方法见图）。
下面附上踝关节扭伤的早期诊治方案，供参考。
踝关节扭伤：
1、及时就诊，明确有无骨折或下胫腓联合分离，如果有骨折或下胫腓联合分离，一般需要手术治疗。
2、伤后休息、抬高患肢，伤后48小时内冷敷，目的是减少出血，减轻组织水肿与疼痛，48小时后热敷、红外照射、电疗均可，目的是改善循环，利于水肿吸收，减轻疼痛。
3、疼痛明显时可以口服非甾体类消炎止痛药物。
4、可行小腿石膏托，或弹力绷带，或支具固定2周，2周后拆除进行康复锻炼（具体方法见图）。
5、经康复锻炼效果仍不佳时，建议及时就诊。
祝早日康复！
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TA的问答
医生您好，我从2019年孕晚期开始，早上睡醒就左手肿，僵，活动活动就没事了。2020年初顺产，生了孩子以后也没有好，还是早上睡醒，就手指僵，不肿了。
最近开始只要睡醒就会手指僵，要活动好长时间才没事，右手也开始有轻微僵硬感
昨天一天手指都有点僵硬，
这一年我自己带娃，孩子比较粘人，抱着的时间多，习惯左手抱。孩子晚上不睡整觉，所以我的睡眠也不是很多。这些和手指僵硬变严重有关吗？大概从上个月月底例假结束，开始变严重了。大夫您好，我这手起了一个包 有一段时间了 有人说过可能是腱鞘囊肿 我这不疼不痒 也就没管他 这两天突然觉得这块肿物皮肤温度高于手部其他地方 肿物可以移动 也不算硬 也能在肿物上感受到血管的跳动 想问一下您这种现象有可能是囊肿或者是别的肿瘤吗？都有可能是什么情况 谢谢您大夫您好，请问这个病可能是什么原因导致？应该怎么治疗，用什么药？或者应该再怎么检查和处理。谢谢。以下是相关情况。（我是替别人问的，本账号病史与此次咨询无关）
患病时长：一个月左右。
症状描述：开始是脚麻伴有腰疼，吃过镇痛药，和治疗神经的药（因为以为是腰间盘突出）。
现在腰不疼了，只有脚麻。从脚心到脚尖，麻，像针刺一样不敢落地不敢走路。
医院检查：有医生怀疑脚下是否有肿瘤，做了核磁，结果在截图中。也辛苦您帮忙解读一下。伤口不怎么愈合，有什么好的办法！医生您好，我妈妈今年53岁，最近体检检查显示骨密度低，意见显示为“骨密度低下（骨量减少）”，请问后续需要如何处理呢？
用药情况:未使用补钙产品
