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您好。

您提供的信息非常符合牙齿敏感的症状，包括吃酸、吃凉、冷热食物、吸口凉气都会有牙齿酸痛的感觉。牙齿敏感的时候总会感觉牙齿特别透风，要酸到了一样。

形成牙齿敏感的原因，主要是牙齿表面缺少一个保护层，或者牙龈退缩导致牙根暴露，各种外界刺激能够更容易的接触到牙齿内部，引起敏感。从治疗上来说，就是需要人工制造一个保护层。

因为人与人感受不同，有些人使用这种治疗方法有效，有些人使用那种方法有效，一般只能多试几种方法，看看哪种方法对您自己更有效。
从最简单到复杂，您先试着用舒适达专效抗敏牙膏，在刷牙前先将牙膏涂布在这一区域，保留五分钟左右，再刷牙。如果涂布上舒适达特别酸，或者连续使用一周没有效果，换下一种方法。舒适达有一项自己的技术，您选择的时候注意购买含有novamin成分的舒适达牙膏，只有这种比较管用。

去医院采用擦涂式的医用脱敏剂，比如极固宁、格鲁玛、劲润等，一般当天就会有效，但也有可能三四个月半年之后保护层脱落，需要重新涂布脱敏剂。

使用激光脱敏，需要用到半导体激光，这个不是一个常见的仪器，需要提前咨询。激光脱敏有效期会更长。

另外，从图片中可以看到，您的牙齿有些不整齐，这样在牙缝之间就很容易存留食物残渣，引起牙龈退缩，这是引起牙齿敏感的重要原因。我建议您一定要注意牙缝间的清理，或者采取正畸治疗，将牙齿排列整齐，利于牙齿卫生维护，牙龈恢复回来这种酸痛的症状就会有极大好转。

最后，我想再请您补充一下，您遇到的这种吃不了硬东西、总感觉酸软，这个问题有多久了？有没有超过一年以上？

您是不是没有拔过智齿呀？智齿存在的情况下会形成一股向前顶的力量，这个力量会传到到前面的几颗牙齿，原本整齐的牙齿受到这个力量，会导致前牙变拥挤，比以前更加的不整齐。

所以您要把牙齿变整齐的话，还牵扯到一个拔智齿的问题，这么一说，好像您的问题也越来越多了……这样我们先从简单一点的方式入手，您加强口腔卫生清洁工作，多使用牙线，改为含有novamin的舒适达牙膏，这些措施都用上了牙齿敏感的症状肯定会好转。然后您抽空去医院拍个片子，看看是不是长智齿了，再说拔智齿和做牙齿矫正的事情。

不一定哦，有些智齿是不会疼的，一般疼的智齿都是由于智齿长到一半卡住了，处于不上不下的位置才会疼痛，完全长出来的或者完全没长出来的智齿都不会疼的哦。看您这个年纪正是长智齿的年纪，我们每个人都有智齿的哈，拍个片子就能看到了。

牙齿敏感的问题还是先用牙膏缓解吧，冷酸灵这个牙膏中含有的抗敏剂是硝酸钾，有些人管用有些人不管用，您还是试试舒适达吧，这个novamin成分绝大多数人用过都觉得很有效果。

您的牙齿当然能够正过来了，这属于轻度的不整齐，正畸过程也比较容易，一年多就可以完成了，如果您用普通的钢牙套，费用大约3万左右。