您好,感谢信任。今天太忙,不好意思让您久等了,通过您描述的症状,前几天肚子疼,腹泻拉肚子,吃过药以后好了,但今天又开始左下腹疼,胀气,想放屁,拉出来的是一粒一粒的大便,之前应该是进食不洁食物后导致胃肠炎,胃肠炎后胃肠粘膜会受损伤从而影响胃肠道功能,所以目前有腹痛,腹胀,屁多,大便性状改变,一般没什么大问题。给您的建议如下:1.连续喝粥吃面食2天,别的菜尽量都不能吃,让胃肠道休息两天,之后过度到清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,少吃豆制品及肉类,多吃蔬菜水果。2.多饮水,注意保持充足睡眠,保持好心情。3.胃肠炎以后会导致胃肠道菌群失调紊乱,功能受损,可以服用调节胃肠道菌素药物,比如思连康吃一周左右,症状应该都会缓解,如果买不到思连康,可以选择培菲康或者金双岐代替。通过上述建议调理和辅助药物治疗,应该很快就能明显好转,希望回答让您满意,祝您早日康复。