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根据您的描述,您的情况要考虑为胆碱能荨麻疹可能性。
常常在天气冷热交替季节发生,在遇热(温度高的房间、热水浴)、剧烈运动后、摄入热的食物或饮料,情绪激动或精神紧张、进食辣椒等后出现。脱离热源、心情平静或休息后可很快消失。皮肤瘙痒明显,伴有皮肤表面出现许多红色风团或小丘疹,就象鸡皮疙瘩一样,周围有红晕,多在躯干及四肢近端。
胆碱能性荨麻疹的发病机制与过敏性体质有关,与体内的乙酰胆碱和组胺水平增高有关。当温度升高时,温度通过血流刺激大脑体温调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱,正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏
可以在睡觉前口服抗组胺药物:依巴斯汀片,每天晚上一片。
胆碱能性荨麻疹的发病与遇热(温度高的房间、热水浴)、摄入热的食物或饮料,情绪激动或精神紧张、剧烈运动进食辣椒有关,所以应该尽量避免上述诱因。