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您好，很高兴为您解答。
看了您的描述，周围接触的人是否出现过发热、乏力、干咳等呼吸道感染症状。
暂时还不能完全除外没有接触史，建议先按普通感冒处理。1.在家进行隔离，吃一些感冒药，比如蒲地蓝，蒲地蓝一次一支，一天3次。2.多喝水，多补充营养，以休息为主。别熬夜，勤洗手。3..非常时期，不建议到医院就诊，如果病情加重再到医院就诊，避免交叉感染。4.新冠肺炎的诊断需要做病毒核酸检查，才能明确确诊。根据症状不能诊断是否为新冠肺炎。不过您没必要担心恐慌，做好防护，积极用药，定时观察就行。

您家里有类似的中成药也可以，注意休息，避免劳累，不用熬夜。
这个呼吸道疼和肺疼是可能是咳嗽引起的，也可能是感冒引起的，如果不严重，暂时先观察，别太紧张。

好的，谢谢信任，祝早日康复。