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感谢你的信任，图片有点模糊，牙龈红肿是有的，你这个需要洗牙齿了，不然会导致刷牙出血，牙龈萎缩，严重的牙齿松动都有可能呢

舌下看起来像个溃疡，如果是口腔溃疡的话，就算不吃药，大概7至10天也会慢慢愈合，但是应为愈合过程比较痛苦，所以使用一些药物促进其愈合或者降低其发病频率。如果疼痛明显，可以使用口腔溃疡贴膜，降低疼痛并促进愈合，还可以局部喷涂西瓜霜，或者漱口水等，但是有的人因为体质，抵抗力，工作因素等等原因，好发频率的话因人而异，所以只能劲量减少发作频率，加快愈合，来减少痛苦。比如保持心情舒畅啊，清淡饮食啊，运动健身啦，规律作息等等来提高免疫力，恢复能力

溃疡一般都是软的，有些硬有没有可能是长期磨到牙齿导致的瘢痕组织，但是如果不是的话而且有比较疼痛的话，最好去医院看一下，警惕下病变的可能