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您好，感谢您的信任和耐心等待！病史资料已经阅读。

第一，您多久大便一次，或者一天大便几次？如果是有大便拉不出来，这是便秘，如果是拉过来总想大便，但是没有大便，这是里急后重。里急后重一般和直肠、乙状结肠等部位炎症有关。

第二，从您的描述，左下腹没有症状，右下腹痛，应该是便秘。您的肠镜做了几年了？如果时间长了，需要复查。另外您的肠炎是溃疡性结肠炎还是一般的肠炎。因为右下腹痛还有可能是克隆恩病或者肠结核，有没有查过，如果没有查过这些都需要检查，以便明确诊断。

第三，您目前为了缓解便秘，可以使用开塞露解决。或者口服乳果糖，一次15ml，一日三次。

第四，建议及时做检查，明确诊断后再用药。平时饮食要注意清淡，少量多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃粗纤维的食物，不要吃油腻辛辣刺激和生冷的食物，戒烟酒，吃容易消化的食物，注意腹部保暖，不要着凉。注意休息，避免劳累，保证睡眠，精神放松，压力不要太大。

希望我的回答能够帮到您，请点关注和五星好评，如有不明可以继续提问，十分感谢！

第一，三年前的肠镜时间太长了，必须复查，而且右腹出现疼痛，更应该详细检查，排除肠结核和克隆恩病可能。

第二，精神因素对胃肠影响非常大，越紧张焦虑，肠道问题越严重。建议您合理调节情绪，保持心情舒畅。

第三，您的生活习惯不好，抽烟喝酒吃辣椒很容易导致肠炎复发和痔疮发作。一定要改善这些习惯。