问题详情

您好，抱歉久等。
1.具体是哪个部位骨折了？做了什么手术？
2.骨折前跟骨折术后的片子能发过来看一下吗？
3.手术后有多久了？
4.目前的主要症状是什么？就是单纯的脚没力气吗？有没有疼痛或者有没有活动时候的不舒服？
目前您信息量太少，很难判断到底是什么问题，需要清楚您骨折的部位，手术的方式，选择的这些才能做出综合的判断。
但对大部分骨折的病人来说，无论是否手术可能之后都会有点不舒服。我们临床上碰到过很多影像学看上去恢复不错，但患者主诉不适症状很明显的。
我把这种情况比喻成破碗理论，一个好的碗，您吃饭的时候捧在手上很光滑（这对应人体骨骼，肌腱，韧带这些结构是完整的状态），有一天不小心碗摔破了（对应人体骨折或者肌腱，韧带损伤了），然后把碗碎片用胶水粘起来（对应就是骨骼，肌腱，韧带愈合），碗还是能吃饭，但是手摸上去，嘴巴碰到的时候总会有不是太舒服的感觉（对应就是损伤部位长好之后一直有点不舒服）。骨头骨折，韧带或者筋断掉也是一样的，虽然临床上一直说，只要长好了就和原来一样了，但是实际上还是有差别的，这个差别不是体现在功能上，而是体现在不影响功能的小差异上，比如损伤部位的酸账不适等。
但是幸运的是，人体有非常好的自我修复和适应能力，经过一段时间，兴许是一年，也兴许是三四年，这些不适会慢慢有所好转。
需要您补充具体的情况，我才能告诉您下一步怎么做康复训练，促进恢复。
祝好。

抱歉久等。
您说的是膝盖骨骨折吗？这个骨折我们在临床上有个说法，叫做关节内骨折，通常这种骨折愈合之，在表面还是会形成疤痕的，膝关节原本整个关节面都很平整的，阿宾骨骨折的时候，表面形成疤痕，会造成局部的不平整，这个就类似于，在关节齿轮里面加入一些沙子或者本身齿轮表面有一些刮痕，会影响整个关节的运转。
还有一个可能的原因是因为您膝盖做完手术，连在膝盖上面的一根肌肉叫股四头肌，可能有点萎缩掉了，影响您整个关节的腿部发力。
目前这个情况，需要您继续等，并进行康复训练。等髌骨疤痕愈合的地方磨得光滑了，不影响滑动，同时股四头肌力量增强之后，您腿部无力的症状这个症状就会慢慢好起来了。
平时注意以下事项，可能对您恢复会有帮助：
1.控制体重，体重太大对膝关节负荷比较大，会加速膝关节退变，一般来说，我会建议病人维持BMI在20左右，BMI的意思是体重身高指数，体重（kg）除以身高（米）的平方，比如如果您的身高是1.60米，那么您的体重控制在1.60*1.60*20=51.2kg，这个体重可能相对膝盖来说负担没那么大。
2.避免爬山，爬楼梯，下蹲等对膝关节有比较大冲击力的活动，爬山或爬楼梯等对膝关节所造成的压力比较大，正常情况下，平地走路，单膝关节负重可能是人体体重的3-4倍，但是爬楼梯或者爬山时，膝关节负重可能达到体重的6-8倍，负重增加会加剧膝关节蜕变。
3.适度的康复训练，比如骑自行车，慢跑，游泳，靠墙缓慢深蹲，对膝关节的压力没那么大，也同时可以锻炼股四头肌，同时加强髋关节和踝关节周围肌肉训练对膝关节也会有帮助。
4.可以吃点氨基葡萄糖片营养软骨，帮助软骨和骨修复，如果有疼痛同时可以口服一点止痛药物，比如西乐葆等。
5，注意保暖，寒冷可使血管收缩，血液循环减慢，代谢产物不能及时排出，往往使疼痛加重。
6.注意康复功能训练，膝关节周围肌肉增强之后会改善膝关节整体的稳定性，有利于无力好转。具体康复方法可以见附图。
祝好。