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隐形眼镜只能偶尔带。长期戴隐形眼镜会造成角膜上皮损伤以及角膜内皮细胞变形。而且损伤之后也容易造成继发感染。出现角膜炎，又没来得及治疗可能会导致需要穿透性角膜移植。长期带隐形眼镜也会引起干眼。

太阳光刺眼睁不开眼睛，一般可能是因为眼睛干涩造成的，可以用一些润滑眼球的人工泪液。同时平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，对缓解干涩也是有帮助的。

希望我的回复对你有帮助，祝你能早日康复！