你好,胯部酸痛右侧腰部不适,最有可能的是坐骨神经痛。
坐骨神经痛常由
腰椎间盘突出或者梨状肌综合征引起。
你可以用下面视频里的方法自我检查下。
http://www.iqiyi.com/w_19rte2f76p.html
1.直腿抬高试验
直腿抬高在60°以前出现疼痛为试验阳性。
(视频1分00秒到1分15秒的示范动作)
2.梨状肌紧张试验
是检查梨状肌损伤的一种方法,具体步骤如下:患者仰卧位于检查床上,将患肢伸直,做内收内旋动作,如坐骨神经有放射性疼痛,再迅速将患肢外展外旋,疼痛随即缓解,即为梨状肌紧张试验阳性。这是梨状肌综合征的常用检查方法。
(视频2分30秒到2分55秒的示范动作)
梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。坐骨神经从梨状肌中穿出。当梨状肌受到损伤,发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时,该肌间隙或该肌上,下孔变狭窄,挤压其间穿出的神经、血管,出现臀部疼痛且向同侧下肢的后面或后外侧放射,称为梨状肌损伤综合征。