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你好，很高兴为您答疑，感谢您的信任。
正常成人血小板的范围为 100-300x10^9/L，高于正常我们说是血小板增多，但轻微的升高，一般都有无出汗，缺水，空腹，炎症，手术，应激等生理因素的影响，不会对身体造成什么损害，且经常在波动。
如果明显升高，甚至高于700以上，则需高度注意有无血液系统增殖性疾病，例如原发性血小板增多症，慢性粒细胞性白血病等，此时还会同时出现出血，血栓，脾大等问题，也需要进一步医院就诊，并行骨髓穿刺和基因，活检等检查明确病因。
根据你目前的数值，342没有什么明显得病理意义，如果不放心，可以定期复查即可。不用过于担心。另外，献血后由于机体反应性的造血活跃，也有可能出现血小板升高的情况，目前得数值没有影响，可以不用刻意降至正常，观察即可。
如果出现不适，或者复查过程中血小板出现的进行性得升高，同时或者伴有其他血象的明显异常，一定要于医院就诊，通过医生的查体，问诊，相关的检查检验明确诊断。希望对你有帮助。