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1.请问是您本人便秘吗？还是家人或者朋友？这种情况多久了？一般情况多久一次大便？
平时是否久坐？运动？

2.对于便秘，大多数情况下，都是功能性便秘，主要和饮食和生活习惯以及胃肠道动力有关系。
少部分病人，还和内分泌方面问题有关系，比如甲状腺功能减退，特别是何合并情绪低落，腹胀怕冷等表现更需要怀疑，需要查一下甲功排除。

对于便秘的处理，主要如下：

平时多吃膳食纤维多的蔬菜和水果（比如白菜那种绿叶蔬菜，丝瓜，金针菇，成熟的香蕉等），多喝水，适当运动避免久坐，促进胃肠道蠕动。
规律饮食，良好的排便习惯，排便的时候不能干其他事情，不憋大便。
如果还是出现大便干燥，可以加点乳果糖软化大便，没什么副作用，效果也比较温和。
如果出现想解大便但是解不出来，可以加用开塞露帮助排便。

另外，如果上述方法还是效果不好，可能肠道动力不足明显，可以加用动力药比如莫沙必利改善动力。

最后，如果除了便秘还伴有粘液血便，特别是老年人，还需要完善肠镜检查排除器质性问题。

以上是我的解答，希望可以帮助您！如有疑问，尽快补充，我在线为您解答！

谢谢！

您好！您补充的情况已经收到。！

对于便秘来说，大多属于胃肠道功能失调，如果是想解大便解不出来的感觉，那么可以使用开塞露纳肛刺激排便。

如果没有便意，单纯腹胀不解大便，那么建议口服乳果糖软化大便，多喝水，没什么副作用，效果也不错，乳果糖可以第一次多吃些20-30ml都可以。
另外，没有恶心呕吐肠梗阻表现，那么可以加用莫沙必利促进肠道蠕动改善便秘。

如果伴有恶心呕吐，腹痛明显，肛门停止排气排便，那么需要除外肠道梗阻，建议到医院就诊，必要时需要灌肠处理！

请问您的爱人除了腹胀不解大便，是否有恶心呕吐表现？如果没有，可以按照上述便秘来处理。


饮食上，多吃蔬菜水果膳食纤维多的食物！

如果通过对症处理效果不好，或者之后反复出现，那么建议可以筛查一下肠镜，除外肠道器质性问题。


谢谢！

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