2018年11月23日
第1次提问
女 26岁 患病时长:一周内 病情描述:有时候眼睛会起雾,休息一会就好了,经常看电脑,这种情况对眼镜有什么影响,要注意那些
2018年11月23日
陈琳医生

你好,感谢信任。问题收到。非常忙碌,回复慢了,抱歉。

详细看过您所提供的信息,非常能够理解您目前的疑惑,这种情况一般眼睛干涩容易导致,长时间用电脑可以出现这种情况,对此有以下几点建议:

🌻 如果长期应用电脑,工作时尽量保持在60厘米上以距离,使得视线能保持向下约30度,这可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。可以避免干眼。
  
🌻 长时间近距离用眼多眨眼。一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。用眼 30分钟左右休息一会儿一两分钟,闭目养神,眺望远处。

🌻平时日常生活中 注意用眼卫生。勤洗手,不要用手揉搓眼睛。多喝水。

治疗方面:
可以适当热敷,十分钟一次,每天可以多次。可以适当用些缓解疲劳,润滑眼球眼药水,如施图伦滴眼液或者海露滴眼液。

另外长时间用电脑还能使白内障,老花等都提前出现。所以还是尽量少用比较好。

希望我的回答对你有所帮助。如果还有其他疑问,可以继续咨询我,祝早日康复!