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感谢您的信任与等待。
根据您的化验结果及提供的病史来看，甲状腺功能正常，甲状腺彩超无明显异常，甲状腺抗体增高，暂时不需要用药。您母亲有甲减病史，建议您定期复查甲功，没半年到一年复查一次，因为甲状腺疾病有一定的家族倾向，您患甲减的几率是其他人的3-5倍。
目前吃富含硒制剂的食物和药品有些报道提出能降低抗体的滴度，但国际主流观点目前还不确定具体的疗效。如西维尔口服，一次 100-200 μg（2～4 片），一日 1-2 次。
3.保持良好的心态也很重要。饮食方面没有什么特殊的要求。
希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康。

西维尔是药，服用多久没有具体说明，服用一两个月后复查甲状腺抗体看看吧，和硒酵母片差不多。