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您目前的问题是痤疮及痤疮遗留的色沉（痘印），痤疮的治疗可以外涂夫西地酸乳膏，每日两次，直到痘痘变平为止。

目前还没有快速消除痘印的方法！给您推荐的以下三种方法都可以。第一，外用雅乐薇 （法国产），每日两次，使用周期没有限制，主要的作用是去色沉，提亮肤色。同时口服维生素C和E（前提是没有缺铁性贫血），每日3次，每次1~2丸餐后立即口服，连续服用3~9个月。
第二，等到完全没有新起的痘痘时还可以做果酸换肤治疗。果酸是一种既有效、又经济实惠的祛痘印方法。果酸可以促进表皮角质层脱落，同时增进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列。不同浓度的果酸对皮肤的治疗效果是不同的，做果酸治疗时需要根据皮肤的具体情况来进行调配。 ​​​这种疗法更直接、有效，可以缓解皮肤角化，改善病情和提亮肤色，去暗沉，每个月一次，5次为一个疗程。但这个方法不是每个医院皮肤科都有的，建议到当地正规医院的皮肤科做治疗。
第三，还可以做强脉冲光治疗（光子嫩肤）也可以去色沉和亮肤，每个月一次，5次为一疗程。也需要到正规医院皮肤科或美容科做治疗。

平时注意饮食，以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，避免油炸油腻性食物，减少咖啡，浓茶，牛奶，甜食的摄入。避免熬夜，饮酒吸烟，避免过度清洁面部，避免挤压皮损以防止感染和黑头粉刺的发生。避免使用油性化妆品，比如干粉，湿粉，BB霜等。避免使用有刺激性的化妆品。注意防晒。保持大便通畅。

适当使用洗面奶，但注意不要过度清洗，使用次数建议每日一次。过度清洗会破坏皮肤屏障功能。皮肤屏障功能破坏后，皮肤容易干燥、起皮、皲裂，对外界刺激敏感，容易发生过敏的现象。过度清洗也会加重皮肤油腻，主要原因在于过度清洗后皮肤油脂缺乏，刺激皮脂腺细胞大量分泌皮脂，长久后皮脂腺功能亢进，造成越洗越油的现象。
祝您早日康复！