你好,感谢你的信任,
现在已经进入秋冬季节,如果室外剧烈运动比如跑步,就会吸入大量的寒冷的空气,而个别城市还有雾霾,也会吸入气道,使得其发生收缩,出现呼吸困难,我们医学上讲气道高反应,建议你到医院做胸部ct,做肺功能舒张实验激发实验,来检测气道的反应性,如果有高反应说明可能患有支气管哮喘需要治疗
平时应该注意,避免接触冷空气,避免接触污染的气体出门可以室外运动时可以酌情佩戴
口罩,或者选择健身房,室内运动
你有运动的习惯,这非常好
祝你保持健康,如果还有不明白的地方,欢迎继续追问,我非常乐意为你解答