你好,如果方便的话,建议你去心血管内科做一个动态血压的监测,这个检查的价格是100块钱,你带上之后可以回家,所以说还是很方便的,有助于评估你24小时整体的血压情况。如果经过测量之后你血压确实高,那就要系统的吃降压药物,尤其排除继发性高血压的原因之后,那么你就是原发性高血压,原发性高血压的患者,只能是吃降压药物来维持血压,由于你有高血压家族遗传史,那么就更加考虑你的血压升高,是由于家族遗传所导致的,建议你平日里要注意低盐低脂的饮食,等着你的骨折好转了,要逐渐的去运动,每日将食盐的摄入总量控制在六克以下,规律作息,避免劳累熬夜,这也有助于使血压逐渐正常。