问题详情

您好！问题收到。谢谢您的信任！
您的眼部表现，眼睛看书2小时后感觉眼睛干涩、疼痛。平时眼睛视物感觉模糊，但过一会儿会变得清晰。
您描述的眼部症状，是典型的干眼症的表现。

在详细分析病情，讲解治疗方法前。我需要询问您几个相关问题。您回复后我再详细解答。这样分析病情更有针对性，更具体。

1. 您看书时，是看纸质书，还是电子书（用电脑、手机或平板电脑看）？

2. 您平时是否有熬夜或睡眠质量差的情况。

3. 您双眼是否有近视和散光？平时和看书时是否戴镜？

4. 您每天看手机和电脑的总时间长不长？

您好！补充信息收到。

您的眼部症状是干眼症的表现。

建议综合治疗方案如下：

1. 建议点人工泪液解眼干的症状。海露滴眼液每天点5次左右，每次点1滴。
爱丽滴眼液，一般点3周即可。海露滴眼液不含防腐剂，可长期点用。

2. 建议每晚行眼睑热敷一次。热敷方法是将毛巾浸泡在50-60度温水中10秒左右后，将毛巾大部分水分拧掉，将毛巾折叠起来盖在眼睑上，热敷10-15分钟。每晚一次，坚持2周。通常可以有效改善睑板腺功能，减轻眼部干涩的症状。

3. 注意保证睡眠质量。失眠或睡眠质量差常常会导致明显的干眼。

4. 建议避免连续长时间看电脑或手机，连续看电脑50-60分钟时，建议休息10分钟，休息时多看远处。这样可以减轻眼表泪膜缺乏的程度。看书４０－４５分钟时，建议休息10分钟，休息是多看远处。

希望我的分析和建议能多您有所帮助。祝您健康快乐每一天！

在人眼的角膜和球结膜（眼白）表面，有一层薄薄的液体，是由副泪腺分泌的少量泪液，以及睑板腺分泌的油滴样液体，结膜杯状细胞分泌的粘蛋白构成。
其中副泪腺连续分泌的很少量液体，是其中最主要的成分（副泪腺同泪腺不同，泪腺的功能是人眼流泪时分泌大量泪液）。人眼角膜和球结膜表面的这层液体我们称之为"泪膜"。

正常的泪膜是保持眼睛舒适、不干涩，无刺激感、以及视物清晰（泪膜也是屈光间质的一部分）的前提。泪膜结构上由三部分构成，最表面的脂质层，中间的水样层和最里面与角膜上皮接触的粘蛋白层（如图）。
任何一层的量和成分发生异常都可以导致干眼症的发生。

在连续长时间看书时，人眼眨眼频率虽不如看手机或电脑屏幕时间长降低的那么明显，但也容易出现眨眼频率降低的情况。同时容易出现眨眼不完全现象，眨眼时上下睑缘未能完全闭合，导致泪膜不能完整恢复。这时眼睛表面的泪膜蒸发的多，泪膜变得不稳定，角膜上皮和球结膜上皮会有部分区域缺乏泪膜，引起眼睛明显的干涩感，甚至出现内眼角间歇性痒、双眼刺激感、双眼疼痛症状。

由于泪膜是屈光间质的一部分。泪膜不稳定和不完整时，也可以导致间歇性视物不清。
您有时感觉看东西模糊，过一会就好了。正是这种情况的可能性很大。

你好，由于缺少基础资料和病史信息，无法开具处方建议。请按实际情况先补充下面的表格资料，本条不用回复。