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您好！稍后给您回复。

您好！首先感谢您对丁香医生的信任！
根据您所提供的病史及核磁检查，目前多考虑为：1、膝关节半月板损伤；2、膝关节后交叉韧带损伤；3、膝关节内外侧副韧带损伤；您上传的核磁照片，清晰度欠佳，不能清楚看到其损伤的程度，但从您的核磁报告单分析，半月板及内外侧副韧带损伤不太重，后交叉韧带是否为撕裂，这需要专科医生详细查体后才能判断，若后交叉韧带完全撕裂，则需要行后交叉韧带重建手术；若后交叉韧带仅仅为损伤，则需保守治疗。
小腿疼，最好拍个X线明确有无骨头损伤；膝盖不能弯曲、用不上力气，是因为有半月板、后交叉韧带及内外侧韧带损伤的所致。目前的情况单纯用护膝是不行的。建议还是给受伤的下肢用石膏托或支具外固定，共4周，然后拆除外固定，好好行膝关节伸曲功能锻炼，不能让膝关节强直，逐渐再缓慢下地行走，4周要复查核磁，根据复查核磁的情况及专科医生查体决定是否行手术治疗。

目前其他治疗建议是：1、患肢暂避免行走、负重及伸屈；
2、患处冷敷1周，注意不能冻伤皮肤；
3、抬高患肢，也就是将患肢整个下肢用棉被垫高，以促进血液循环及减轻水肿；
4、若疼痛明显，可间断口服消炎止痛类药物，如：塞来昔布胶囊 每次1粒 每天1-2次 共1-2周；
5、口服促进静脉回流类药物，如：迈之灵片 每次2片 每天2次 共1-2周 ；
6、卧床休息时要行股四头肌功能锻炼，也就是将脚踝绷直与整个下肢成直角，每次持续5-10秒，每天50次以上，行绷踝活动，不要将腿抬起，此方法锻炼主要是预防卧床后深静脉血栓形成；
7、多喝水利尿，并促进肿胀减轻；
8、口服预防血栓形成类药物，如：利伐沙班片 每天1片 共2周。

希望以上建议对您有所帮助，祝早日康复！

您好！感谢补充提问！可能是因为不同的医生对此种损伤的认识不同，所以建议也会有区别。
如果网上买的是膝关节支具就可以的，护膝绝对不行，支具和石膏的作用基本一致，都是起外固定作用，相比而言，支具比外固定更好一些。
外固定期间2-3周内不建议膝关节弯曲，这样有助于恢复，3周后可以缓慢弯曲，4周后要弯曲到正常角度。
扶双拐是可以的，但3周内受伤的脚不建议踩地，可以参加学习、考试，这样固定及建议主要是希望后期恢复的更好。
早日康复、开心学习！

您好！再次感谢提问，以详细看了您现在的图片！从图片上看，大腿、膝关节及小腿有明显的淤血，说明大腿、小腿的肌肉也损伤不小，大腿小腿会跳动，是肌肉痉挛的表现，因为在回复过程中，因积血及炎症五物的吸收过程中，会使刺激周围的肌肉，从而出现间断痉挛，不要紧的，建议将大腿及小腿部的肌肉慢慢按摩，这样会减少缓解大小腿出现的跳动及痉挛。
在恢复期间吸烟影响不会太大，但最好还是建议不要吸烟！
祝早日康复！