您好,感谢信任,今天太忙,不好意思久等了。通过您描述的症状,最近吃东西不对劲导致腹泻拉肚子,肚子疼,非常难受,考虑是急性胃肠炎,胃肠炎后胃肠道粘膜会受损伤,胃肠粘膜处于充血水肿甚至糜烂状态,应该是进食不洁食物导致。您目前没有发热,证明胃肠道感染不明显,一般应该没什么大问题。给您的建议如下:1.连续喝2天粥,别的都不能吃,让胃肠道休息两天,之后清淡饮食。2.多饮水,注意保持充足睡眠,防止
脱水。3.急性腹泻以后会导致胃肠道菌群失调紊乱,功能受损,可以服用调节胃肠道菌素药物,和止泻药物,比如黄连素,思连康,思密达,这几个药一起吃,如果吃完药不拉肚子了就可以把思密达,黄连素停掉,然后将思连康吃到一周左右,慢慢症状就缓解了。如果买不到思连康,可以选择培菲康或者金双岐代替。希望回答让您满意,祝您早日康复。