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你好，感谢你的提问。

根据你描述的情况，我总结一下，你看对吗？
有感冒病史，鼻塞流涕缓解后，出现喉咙疼痛和左侧头项痛的症状，无明显淋巴结肿大，自觉乏力。

风热感冒也会有喉咙疼痛的表现，特别是在夜间饮水量不足时，加上张口呼吸，容易加重干痛感。建议在白光下看看喉咙有无红肿或者白点，轻微红肿没有白点的话，平时可以喝点温蜂蜜水，看看有无缓解。

大多数头痛是由于冷热刺激、感冒、鼻炎、压力过大、情绪激动、内分泌失调、过于疲劳，甚至癔症引起的，通常休息一周左右，疼痛的症状就会缓解、消失。
如果经常头痛、突发剧烈头痛难以忍受、头痛持续无缓解时，都应该及时去医院做检查。医生会根据具体情况进行有针对性的检查。
如果头痛是头部受伤后出现，或者没有外伤，但同时出现体温升高、颈部僵硬、意识模糊、看东西重影、极度虚弱、说话困难等症状时，立即拨打 120 求救。

现在主要是做到以下几点
1. 充足睡眠，规律作息，保持平和的情绪，养成健康的生活习惯；

2. 避免会刺激头痛的因素，如过度劳累，长时间看电视、电脑，环境噪声刺耳或灯光刺眼等；

3. 注意头部的防寒保暖，晚上睡觉时可以用围巾等包住头部及裸露部位。还可以擦点驱风油，有一定缓解效果

请问还有什么问题吗

如果是感觉喉咙有异物感，排除了感冒引起的喉咙的话，可以到耳鼻喉科做一个喉镜看看是否有其他病变，一般来说，常见的是慢性咽炎的可能性较大，但是其他疾病也有可能，所以最好抽空看看。