感谢您的信任,从您的病史和描述来看,还是符合慢性咽炎的表现。
慢性咽炎是一种常见疾病,由于很多人都有这个症状,所以现在更倾向于把它认为是一种“不舒服的状态”而不是疾病。
这种不舒服没有什么特效药,只有从生活上注意:
1.少进食辛辣刺激食物,忌烟酒。饮食尽量注意清淡,避免刺激较大以及油腻的食物,避免被动吸烟,不要熬夜,三餐后记得漱口,有利于保持口腔清洁。
2.多饮水,有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽喉疼痛等症状。多休息,放松心态。
3.平时可用胖大海、金银花等泡水喝。也可以含一些金嗓子喉宝、华素片等缓解局部不适。
4.另外如果持续不好的话,这个情况还可能和恶心反酸导致的反流性食管炎和反流性咽喉炎有关,这个首先注意尽量规律按时吃饭,注意睡前3小时不能吃东西,因为夜间卧位睡眠时更容易不自觉的胃酸反流刺激咽喉导致咽喉不适。平时注意易消化饮食,尽量规律定时饮食,不要过饱,避免太酸太辣太热的饮食。
5、尽量注意劳逸结合,用嗓不要过度。
6、情绪和心理状态,在慢性咽炎的发病过程中,也占据了比较重要的地位,保持良好的心境,平稳的心态,和谐的处理工作、家庭和人际关系,都有助于咽炎症状的好转。
7、室内环境尽量保持相对湿润,气候比较干燥的时候,可以采取空气湿化。
8、如果有鼻炎,还是需要去医院仔细检查,明确诊断。鼻炎导致的鼻涕倒流,也会刺激咽部,引起咽部不适。
最后祝您早日康复,希望我的回答能帮到您。