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你好，感谢你的信任！
你的病史资料我已仔细阅读！从你描述的症状来看，确实考虑贫血的可能性，不过，诊断贫血需要血液检查指标（女性血红蛋白<110g/l），另外,还需进一步检查找到病因，才能对症治疗，不是简单地补充营养品就能解决问题的哈😄 ！
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状（注意是一种临床症状，不是一种疾病），临床上常从贫血发病的机制和病因分类：
1.红细胞生成减少性贫血
造血细胞异常（再生障碍性贫血等）、骨髓造血微环境变化（骨髓坏死等）和造血原料的异常（叶酸、维生素B12、缺铁等）影响红细胞生成，可形成红细胞生成减少性贫血！

2.红细胞破坏过多性贫血
（1）红细胞自身异常 膜异常、酶异常、珠蛋白异常、血红素异常。
（2）红细胞周围环境异常 免疫性、血管性、溶血性贫血（HA）。

3.失血性贫血
根据失血速度分急性和慢性，慢性失血性贫血往往合并缺铁性贫血。可分为出凝血性疾病（如特发性血小板减少性紫癜、血友病和严重肝病等）所致和非出凝血性疾病（如外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡、痔和妇科疾病等）所致两类。
个人建议最好本人亲自于正规医院血液科诊治，明确病因，根据具体情况确定药物治疗的方案，才能有的放矢，事半功倍！
希望你早日能恢复健康的体魄！