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1.您的血压达到三级高血压的诊断标准，高血压首先要注意健康饮食，戒烟限酒，要注意适当锻炼身体，控制体重，减轻心理压力。
2.降压药要每天吃，定时定量，把血压控制在140/90mmHg以下。
3.建议购买血压计，多在家测量血压，如果在家测血压（安静状态下），多次都超过口服药物后135/85mmHg，要去医院就诊，调整降压药物，必要时需要同时口服2种或2种以上降压药物。
4.另外，血压偏高的人容易合并心脑血管疾病，一定要定期体检。
综上，您的血压不达标，有可能是没有改善生活方式，有可能服药不规律，也有可能是测量血压不准确（比如是刚刚走路到家就测量血压是不对的，应该注意半小时后再测）。您有上述几种问题吗？如果有，请您告诉我您的具体情况，我可以协助您调整控制方案。

您好，血压控制不佳有很多原因，您服用药物的具体剂量，服用了多长时间没有描述清楚。一般来说，大部分人血压控制不好是因为药物方案没有调整到最佳。

如果您服用厄贝沙坦氢氯噻嗪+氨氯地平＋美托洛尔血压仍180/120mmHg，可以将药物加量，厄贝沙坦氢氯噻嗪可以吃300mg，或者将氨氯地平吃到10mg，或者将氨氯地平换成拜新同30mg 一天一次，如果还不行，可以将厄贝沙坦和氨氯地平同时加量，或者厄贝沙坦加量同时换氨氯地平为拜新同。
一定要按时服药，正确测量血压。如果加量后血压仍然特别高，就需要去医院就诊做检查，明确是不是存在继发性高血压的可能了。
祝您早日康复。