问题详情

您好！首先感谢您的信任！针对咱们得问题，我来帮您解答一下。
1-我这个检查结果需要打乙肝疫苗针吗？
咱们化验乙肝两对半，表面抗体是阳性的，既往应该注射过疫苗，只是目前的抗体水平稍低。可以再打一针疫苗强化一下。但我建议您再肝功能转氨酶完全正常以后再注射疫苗。因为疫苗产生抗体是模仿乙肝病毒感染人体的过程，身体的免疫系统会发生相应的反应，在肝功能不正常时注射疫苗容易造成肝损伤加重。
2-肝脏彩超查出了中度脂肪肝，并且伴随转氨酶高，谷丙转氨酶122 谷草转氨酶60。需要治疗吗？ 3-我体重有些偏高164斤。
咱们目前属于脂肪性肝炎，是需要治疗的，治疗的方法包括：药物 饮食 运动三方面。我再详细帮您解释一下。
脂肪肝是指肝细胞受外界因素影响，导致肝细胞内部脂质沉积，简单理解就是肝脏变胖了。就像人一样，即使是超重或肥胖，有的比较轻，虽然人变胖了，但不影响健康。有的比较重，肥胖的同时，会威胁到健康。脂肪肝也是一样的，有两个阶段，起先是单纯脂肪肝（肝功能正常），如果不管它进一步发展，就会出现脂肪性肝炎（肝功能异常），而脂肪性肝炎与肝硬化、肝癌是有一定相关性的。目前看咱们处于脂肪性肝炎的阶段，但这个阶段经过药物治疗和饮食控制，是可以恢复的。所以咱们不用紧张。
脂肪肝可由多种原因导致，最常见的两个原因。一是饮酒，称作酒精性脂肪肝。另一种是由于脂质代谢异常，比如肥胖导致脂质蓄积在肝细胞内形成脂肪肝。但不管是哪种原因，最终治疗方法是一样的。都是通过药物+饮食+运动调节进行改善。

首先，咱们先从作息习惯上来说，建议规律作息，睡眠最好是在11点之前可以入睡，每天睡眠在7-8个小时，有的时候全天睡眠时间过多，中医讲叫做“过逸”也不利于身体的健康。而睡眠时间不足，也会使我们的身体疲劳无法缓解和恢复。

第二就是运动，还是建议要进行适当的运动，运动本身除了可以锻炼咱们的心肺功能，肌肉的功能，消耗热量之外，在运动过程中也会分泌一些激素，这些激素可以促进新陈代谢。运动要适量，也不要一下子太多的运动，最好能试能够保持。快步走、慢跑、游泳都是不错的运动，如果做了大量运动之后觉得非常的疲惫，那休息一晚，如果能够恢复就是可以的，如果休息一晚第二天仍然觉得非常劳累，那么提示咱们可能运动过量了就要适当的减。

第三就是饮食结构的调整，比如说水果，蛋奶，瘦肉，鱼虾可以占到60-70%，主食米饭，馒头可以适当的减少。您可以上网搜一搜“地中海饮食”模式，是目前来说，比较利于人身体健康的一种饮食方式。肉蛋，尤其是瘦肉主要提供的是蛋白质成分。深海鱼里面含有一些优质的脂质成分，可以帮助咱们的脂代谢。避免油脂的摄入，避免酒精摄入。这两点对咱们来说非常重要。

第四，关于药物治疗。咱们的转氨酶水平轻度升高，可以不服药。如果愿意肝功能快点恢复，可以考虑用一些保肝药，如水飞蓟宾胶囊150mg 一日三次或双环醇 25mg 一日三次，两者均可以起到比较好的降酶保肝改善脂肪肝的作用。建议咱们至少每一个月复查一次肝功能，观察肝功能恢复情况，每半年复查彩超，了解脂肪肝是否有所减轻。
总地来说，脂肪肝是可逆转的，规律服药，定期检测，调节饮食，避免饮酒，保持锻炼，做到以上几点就可以恢复。但肝脏疾病恢复过程比较缓慢，有的人要让脂肪肝完全恢复可能要1-2年的时间。所以咱们不要着急，药物帮助咱们度过急性炎症期，但真正治本还是需要咱们建立一个健康的生活方式，保持一个乐观的心态！此外，关于体重，国际上关于是否需要减重有个指标，叫体重指数=体重÷身高²。咱们可以算一下，如果BMI超过25就要开始减重了。
目前乙肝咱们有保护性，虽然抗体水平稍低，也不要紧，别太担心

你好，由于缺少基础资料和病史信息，无法开具处方建议。请按实际情况先补充下面的表格资料，本条不用回复。

运动量以咱们身体能承受的程度为宜，如果咱们五公里能坚持，又不觉得很辛苦，那非常好。
服药的话，每半个月记得复查肝功能，直至肝功能完全正常后，再坚持服药1个月（这个月可以逐渐减少药量），而后停药。